UBE患者运动健康处方及锻炼知识考核测试卷及答案.docx

UBE患者运动健康处方及锻炼知识考核测试卷及答案

本考试旨在评估对UBE患者运动健康处方及锻炼要点的掌握情况，请认真作答。

您的姓名：[填空题]*

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1.UBE患者最适宜进行的运动类型是？[单选题]*

高强度间歇训练

中等强度有氧运动(正确答案)

爆发性力量训练

极限耐力运动

答案解析：

中等强度有氧运动可改善心肺功能且关节负荷较小，是UBE患者的首选运动方式。

2.UBE患者运动时推荐的心率范围应为最大心率的？[单选题]*

40%-55%

55%-70%(正确答案)

70%-85%

85%-100%

答案解析：