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小学生生物安全课件

什么是生物安全？保护我们自己不受到有害生物的侵害，让我们健康成长！保护环境就像保护我们的家园一样，让地球更美好！关爱他人通过生物安全措施，我们也在保护身边的人！

我们的身体：一个神奇的世界身体里的秘密我们的身体就像一座神奇的城堡，里面住着数以亿计的细胞居民。这些细胞就像城堡里的工人，每天辛勤工作，让我们可以跑、跳、思考和成长。

身体里的卫士：免疫系统01识别入侵者免疫系统就像警卫一样，能识别出哪些是好朋友，哪些是坏蛋！02发起进攻一旦发现有害生物，免疫细胞就会立即行动，像勇敢的战士一样消灭它们！记住敌人

细菌和病毒：小小的坏蛋细菌细菌就像小豆子一样，非常非常小，肉眼看不见。有些细菌是我们的好朋友，帮助我们消化食物；但也有些细菌是坏蛋，会让我们生病。好细菌：帮助消化，保护肠道坏细菌：可能引起感冒、肚子痛病毒病毒比细菌还要小得多！它们需要进入我们的细胞里才能生存和繁殖。病毒就像小偷一样，偷偷进入细胞，让我们生病。非常微小，比细菌小100倍必须寄生在活细胞中会引起感冒、流感等疾病

虽然细菌和病毒看起来很可爱，但我们还是要学会保护自己，防止有害的细菌和病毒进入我们的身体哦！

生物安全的重要性保护健康通过生物安全措施，我们可以避免生病，让身体更强壮。健康的身体让我们可以开心地玩耍、学习和成长！保护他人当我们注意生物安全时，也在保护家人、同学和老师。防止疾病传播，让大家都健康快乐！保护环境良好的生物安全习惯还能保护我们的环境，防止污染和疾病在环境中传播，让地球更美好！

预防疾病：洗手歌??洗手歌??洗手，洗手，很重要！搓搓手心，搓搓手背，指缝也要洗干净！用肥皂和水，唱着歌洗20秒！小贴士：洗手时间要够长哦！唱两遍生日快乐歌的时间就刚刚好，大约20秒钟！

洗手步骤图示01打开水龙头用温水湿润双手02涂抹肥皂在手上涂上足够的肥皂或洗手液03搓洗手心双手手心相对，来回搓洗04搓洗手背手心对手背，交叉搓洗05清洗指缝十指交叉，仔细清洗指缝06冲洗擦干用清水冲洗干净，用干净毛巾擦干

咳嗽和打喷嚏：礼仪很重要！1用纸巾捂住咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾捂住口鼻，这样可以防止飞沫传播给别人！2扔进垃圾桶用过的纸巾要立即扔进有盖的垃圾桶，不要随便乱扔哦！3用胳膊肘遮挡如果没有纸巾，要用胳膊肘内侧遮挡，而不是用手！4及时洗手咳嗽或打喷嚏后，记得马上洗手，保持卫生！

?错误做法不要用手直接捂住口鼻，这样会把病菌沾到手上！?正确做法用纸巾或胳膊肘内侧遮挡，保护自己和他人！??记住良好的咳嗽礼仪是尊重他人的表现！

保持距离：社交距离远离生病的人如果有同学生病了，要避免与他们近距离接触，让他们好好休息，早日康复！保持安全距离在人多的地方，尽量与他人保持1米以上的距离，就像一只小海豹的长度那么远！减少聚集避免在密闭空间里长时间聚集，多到户外活动，呼吸新鲜空气！

戴口罩：保护你我为什么要戴口罩？口罩就像一道保护墙，可以阻挡飞沫中的病菌进入我们的口鼻。在人多的地方，比如商场、医院、公交车上，戴上口罩既保护自己，也保护他人！戴口罩的时机：在人多拥挤的公共场所乘坐公共交通工具时去医院看病时自己感冒或咳嗽时小提醒：戴口罩时要盖住口鼻，不要露出鼻子哦！用完的口罩要扔进专门的垃圾桶。

记住，戴口罩是我们保护自己和关爱他人的好习惯！让我们都做负责任的小卫士吧！

健康饮食：增强免疫力多吃水果苹果、香蕉、橙子富含维生素C，让身体更强壮！多吃蔬菜胡萝卜、西兰花、菠菜含有丰富的营养，帮助我们成长！喝牛奶牛奶富含钙质和蛋白质，让骨骼更健康！多喝水每天喝6-8杯水，帮助身体排出毒素！均衡饮食是增强免疫力的关键！彩虹般的食物让我们的身体更健康！

充足睡眠：让身体休息睡眠的重要性睡觉就像给身体充电一样！当我们睡觉时，身体的免疫系统会努力工作，修复受损的细胞，消灭入侵的病菌。8-10每天睡眠时间小学生需要8-10小时的睡眠9点建议睡觉时间晚上9点前上床睡觉最好睡前小贴士：睡前不要看手机或平板电脑，不要吃太多东西，可以听听轻音乐或读读书，让身体放松下来。

适量运动：增强体质户外跑步在阳光下奔跑，呼吸新鲜空气，让心肺更健康！跳绳运动跳绳可以锻炼全身肌肉，还能提高协调能力！球类运动打球既能锻炼身体，还能培养团队合作精神！每天运动30分钟以上，让我们的身体更强壮，免疫力更好！运动还能让我们心情愉快，学习更有精神！

30分钟每天运动时间建议每天至少运动30分钟60%免疫力提升经常运动的孩子免疫力更强3-5次每周运动频率每周运动3-5次效果最好

避免接触野生动物为什么不能接触？野生动物身上可能携带我们不熟悉的病菌和寄生虫。这些病菌可能会传染给人类，引起严重的疾病。保持安全距离看到野生动物时，要远远地欣赏它们，不要靠近、触摸或喂食。即使看起来很可爱，也要忍住哦！保护野生动物不接触野生动物，