【高端】高一（71）班《我的学习我做主—自主之力》主题班会（24张PPT）.pptxVIP

我的学习我做主—自主之力;又是一个华丽丽的新学期到来了！！！;为什么“我的学习我做主”对高一学子至关重要？（自主学习的核心意义）

-高一作为高中学习的“奠基期”，知识难度、学习节奏与初中差异显著，仅靠老师督促、被动接受，难以适应高中学习要求。自主学习能让我们主动把握学习节奏，精准弥补薄弱环节，为后续分科、高三备考筑牢基础。;让我们畅所欲言：身为高中生的你为何在次拼搏？;为什么“我的学习我做主”对高一学子至关重要？（自主学习的核心意义）

-自主学习是“终身成长的能力”。高中不仅是知识积累的阶段，更是学习能力培养的关键期。学会自主规划、主动探索，能让我们在未来的大学学习、职业发展中持续进步，真正做到“终身学习”。;;为什么“我的学习我做主”对高一学子至关重要？（自主学习的核心意义）

-被动学习易陷入“盲目跟风”，比如“别人刷题我也刷，别人背书我也背”，却不清楚自己的薄弱点，学习效率低下。自主学习能让我们明确“为什么学、学什么、怎么学”，让努力更有方向、更有成效。;你是怎样学习的？说出来一起分享！;为什么“我的学习我做主”对高一学子至关重要？（自主学习的核心意义）

-自主学习能激发内在动力。当学习从“老师要我学”变成“我自己要学”，我们会更主动地克服困难、坚持到底，在攻克难题、实现目标的过程中收获成就感，进一步点燃学习热情，形成“主动学习—收获进步—更主动”的良性循环。;归纳;高一学子，你是否陷入“被动学习”的困境？（自我剖析）

-缺乏目标，盲目跟风：每天跟着老师的安排走，上课、写作业机械完成，没有自己的学习计划；看到同学刷题就跟风刷题，看到别人背单词就跟着背，不清楚自己的薄弱学科和知识点，学习没有方向。;学习效率不高的原因？;高一学子，你是否陷入“被动学习”的困境？（自我剖析）

-依赖他人，缺乏主动：遇到难题第一时间想到“问老师、抄同学答案”，不主动思考；作业拖到最后一刻才写，需要老师、家长反复催促；课后从不主动复习、整理错题，只靠课堂上的被动接受。;另一方面也会放弃努力。若??把自己学习不好归因为自己不够努力的话，那么它就会通过努力来改善学习成绩，从而获得一个正性的反馈，从而增加学习兴趣。

3.经不住其他事物的诱惑，沉迷于其中。如：手机，电脑等。要学会控制自己，才能做得更好！;高一学子，你是否陷入“被动学习”的困境？（自我剖析）

-效率低下，浪费时间：坐在书桌前看似“学习”，实则走神、玩手机，半天没完成一项任务；学习没有优先级，先做简单的、感兴趣的，把难的、重要的留到最后，导致关键知识点遗漏。;如何提高学习效率？谈谈你的想法！;高一学子，你是否陷入“被动学习”的困境？（自我剖析）

-害怕出错，逃避挑战：遇到难题、复杂的知识点，就下意识回避，只做自己擅长的内容；考试失利后，不主动分析原因、制定改进计划，反而陷入焦虑、自我否定，缺乏主动突破的勇气。;;自主学习的核心：做好“自我管理”的3个维度（核心方法）

时间管理：让每一分钟都有价值：学会规划每日、每周时间，比如“早上6:30-7:00晨读英语，晚自习前1小时攻克数学薄弱点，睡前30分钟复习当天知识点”；利用碎片时间（如课间10分钟、上下学路上）背单词、记公式，避免时间浪费；制定“优先级清单”，先完成重要且紧急的任务（如当天作业、薄弱学科补习），再做次要任务（如拓展阅读）。;明天，你好;自主学习的核心：做好“自我管理”的3个维度（核心方法）

任务管理：精准拆解，逐步落实：将大目标拆解为小任务，比如“期末数学提升10分”可拆解为“每周掌握1个薄弱知识点，完成2套专项练习”；每完成一个小任务，及时给自己肯定（如“今天弄懂了函数错题，很棒”），积累成就感；避免“贪多求全”，每天制定3-5个核心任务，确保高质量完成，不追求数量。;;自主学习的核心：做好“自我管理”的3个维度（核心方法）

状态管理：保持高效学习心态：每天保持固定的学习作息，保证充足睡眠，避免因熬夜导致白天走神；学习前清空桌面无关物品，把手机调成静音放在书包里，排除干扰；遇到学习疲劳时，适当休息10分钟（如拉伸、喝水），或切换学科学习，保持大脑活跃；每天给自己积极的心理暗示，比如“今天我能高效完成学习计划”，激发学习动力。;