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情绪管理;目录;一、为什么需要管理情绪;能够控制情绪是一个人成熟de标志;情绪de失控容易导致行为de冲动;控制不了情绪,会造成不可挽回de后果;恶劣de情绪具有传染性,会产生连锁反应;善为士者,不武;善战者,不怒;二、情绪与情绪管理概述;一、情绪概述;理解情绪;情绪de分类;情绪de影响;情绪de影响;情绪de好转带来理智de思维和行动;情绪de失控导致异常恐怖de后果;二、情绪管理概述;三、如何进行情绪管理;究竟情绪能不能管理?
很多人认为不能管理,说我就是这个脾气,我也没有办法,我想改就是改不了.
情绪不但可以管理,而且它比其他事情你de自主性更高,它跟别人没有太多de关系,完全是我们自
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