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2025年大学《体能训练-运动生理学》考试模拟试题及答案解析?

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.人体在长时间进行有氧运动时，主要依靠哪种能源供应？（）

A.糖原

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

答案：B

解析：长时间有氧运动时，糖原储备会逐渐减少，而脂肪是更高效的能量来源，因此身体会逐渐增加脂肪的分解利用。蛋白质在正常情况下不是主要的能量来源，维生素则参与代谢但本身不提供能量。

2.运动中肌肉酸痛的主要原因是什么？（）

A.肌肉拉伤

B.糖尿病

C.无氧代谢产生乳酸

D.钙流失

答案：C

解析：运动中特别是无氧运动时，肌肉会产生乳酸堆积，导致肌肉酸痛。肌肉拉伤是急性损伤，糖尿病是代谢疾病，钙流失主要影响骨骼健康，与运动中肌肉酸痛的直接原因不符。

3.呼吸商是指什么？（）

A.呼吸频率与潮气量的比值

B.呼出气体中CO2与吸入气体中O2的比值

C.呼吸系统效率的指标

D.呼吸过程中能量代谢的比值

答案：D

解析：呼吸商是衡量呼吸过程中能量代谢的指标，具体指呼出气体中CO2与吸入气体中O2的摩尔比。呼吸频率与潮气量的比值是呼吸速率，呼吸系统效率涉及多个因素，不是单一比值。

4.以下哪种激素在运动中促进蛋白质分解？（）

A.肾上腺素

B.胰岛素

C.生长激素

D.糖皮质激素

答案：D

解析：糖皮质激素在运动中会促进蛋白质分解，为身体提供能量。肾上腺素主要调节应激反应，胰岛素促进糖原合成，生长激素主要促进生长和修复。

5.运动时心率增加的主要原因是？（）

A.血压升高

B.交感神经兴奋

C.副交感神经兴奋

D.心肌肥厚

答案：B

解析：运动时交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，使心率增加，以增加心输出量满足身体需求。血压升高是心率和射血量的结果，副交感神经兴奋会减慢心率，心肌肥厚是长期运动的结果。

6.有氧运动的最佳心率区间通常是？（）

A.最大心率的50%-70%

B.最大心率的70%-85%

C.最大心率的85%-95%

D.最大心率的100%以上

答案：B

解析：有氧运动的最佳心率区间通常是最大心率的70%-85%，这个区间可以有效地提高心肺功能，同时避免过度疲劳。过低的心率区间效果不佳，过高的心率区间则容易导致运动损伤。

7.运动后肌肉延迟性酸痛（DOMS）通常在什么时候出现？（）

A.运动后立即

B.运动后几小时

C.运动后24-72小时

D.运动后几天

答案：C

解析：运动后肌肉延迟性酸痛（DOMS）通常在运动后24-72小时出现，这是因为运动过程中肌肉纤维受损，需要时间修复。运动后立即和几小时出现的疼痛通常是急性损伤。

8.运动中最直接的能量供应物质是什么？（）

A.糖原

B.脂肪

C.ATP

D.蛋白质

答案：C

解析：ATP（三磷酸腺苷）是运动中最直接的能量供应物质，它在肌肉收缩时迅速分解提供能量。糖原和脂肪是间接的能量来源，需要先分解为ATP才能使用，蛋白质则不是主要的能量来源。

9.运动中体温升高的主要原因是什么？（）

A.甲状腺激素分泌增加

B.皮肤血流量减少

C.新陈代谢加快

D.汗液蒸发减少

答案：C

解析：运动中体温升高的主要原因是新陈代谢加快，肌肉活动产生大量热量。甲状腺激素分泌增加会提高基础代谢率，但不是运动中体温升高的直接原因。皮肤血流量减少和汗液蒸发减少反而会导致体温过高。

10.运动训练对心血管系统的主要影响是什么？（）

A.心率减慢

B.心脏肥大

C.血压降低

D.血容量减少

答案：B

解析：长期运动训练会使心脏肥大，特别是左心室，以增加心输出量。心率减慢通常是长期训练的结果，但不是主要影响。血压变化因人而异，血容量通常会增加以支持运动需求。

11.人体在长时间进行耐力运动时，主要依赖哪种能源物质供能？（）

A.糖原

B.脂肪

C.蛋白质

D.糖和脂肪

答案：B

解析：长时间耐力运动时，糖原储备会逐渐耗尽，身体需要更多的能量来维持运动，此时脂肪成为主要的能源物质。蛋白质在正常情况下不是主要的能量来源，身体只有在极度缺乏糖原和脂肪时才会大量分解蛋白质供能。

12.运动中肌肉疲劳的主要原因之一是？（）

A.肌肉过度拉伸

B.血糖浓度过高

C.乳酸堆积

D.水分大量流失

答案：C

解析：运动中，特别是无氧运动时，肌肉会产生乳酸堆积，导致肌肉酸痛和疲劳。肌肉过度拉伸可能导致拉伤，但不是疲劳的主要原因。血糖浓度过高通常不会导致疲劳，反而会提供能量。水分大量流失会导致脱水，影响运动表现，但乳酸堆积是更直接的疲劳原因。

13.以下哪种气体是人体呼吸过程中的主要交换气体？（）

A.氮气

B.氧气

C.