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人际交往与沟通心得体会范文

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人际交往与沟通心得体会范文一这学期通过学习了《人际沟通》

这门课程，让我对这方面了解到很多，也学习到很多东西。每个个体

都生活在各种各样现实的、具体的人际关系之中。人际关系交往的好

与坏：可以看出你在社交活动中是：如鱼得水呢还是处处碰壁。怎样

才能健立良好的人际关系呢，就需要学会沟通。我现在从大小两方面

说明一下人际沟通的重要性：从小处讲，就是从我们老百姓的身边讲

起：人际沟通也是不可缺少的，只有与其他人进行有效的沟通，你才

能了解周围人的性格品德，他的产物就是你与其他人的融洽程度。说

白了，只有良好的沟通，才能使你与其他人和平相处。你与家人亲戚

之间，朋友之间，同事之间都只有通过互相沟通，才能了解对方的内

心世界，知道对好忌什么，才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通

俗的讲法好的沟通能力代表着良好的人缘。良好的沟通，你也能

发现到对方的优点与缺点，用发现到的检验一下自己，取长补短，从

说话到接人待物，都要向着别人可以接受的方面去说去做，当然务必

要求尽善尽美，只要让别人能接纳你，这就代表着你成功了。

在人际交往中，切忌死板，不要用同样的交往方式去交往所有人，

所谓林子大了什么样的人都有，三教九流，人生百态，学会变通，随

机而动。但需强调一点，不择手段。我们在人际交往中，切记让人感

到你与人家交谈存在某些自私的目的，这样对方也会对你敬而远之，

这是一种奇妙的感觉，有时在听别人阐述一种观点时，好像是另一个

我在述说，所以我有时就会在不经意间会心一笑，也许她辞不达意，

也许她用词不当，也许她语气不好，也许她态度恶劣，但都不影响我

理解真正的意思。她是她，我是我，她没有必要，我也不会强求她用

我的语法，用我熟悉的词汇，用我习惯的方式来阐述观点。这就是尊

重别人就等于尊重自己。

你要用心的去关心别人，别人也同样的关心你，这就是人类最原

始淳朴的人际关系。涉及到我们的生活，学习，工作中，都要学会尊

重对方。尊重领导，关心同事，多交流，使自己成为社会的一分子。

只有彼此尊重，俩者之间才更深发展的机会，换言之，这就是说彼此

尊重是人类社会交往的最底线。在交往中，一定做到想别人所想，用

自己宽容的心去包容别人，切莫去计较过多的小事。哪怕自己会吃一

点小亏。正所谓吃亏是福，把自己的眼光放远一点，你就会对眼前的

一些不快之事自会一笑了之。

总之，人与人交往要尊重彼此!

人际交往与沟通心得体会范文二一位哲人说过：没有交际能力的

人，就象陆地上的船，永远到不了人生的大海。人的一生中都在沟通，

不说话也是在沟通。认识人，了解人，你就无所不能。学了苏州大学

江波教授的一课，收获良多，启发很大。

现实的世界是一个人与人构成的世界。在日常的生活和工作中，

我们的内心或许时常会产生一种孤寂、渺小、自卑、困惑的感觉。这

种感觉是我们不喜欢和不需要的。因为它消极，与成功的心理和胜利

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的人生背道而驰。那么，一言以蔽之，问题就在于我们的心灵与这个

世界没有进行有效的沟通。与这个世界沟通，实质上就是与这个世界

上的人进行沟通，而且必须是有目的的沟通。可以说，无论我们在做

什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于与人沟通。

俗话说：两军相遇智者胜。千智万智又以攻心为上。在人与人沟

通和交往的过程中，人心可谓是最神秘莫测的世界。要打开人心这扇

紧闭的大门，并非毫无办法。只要我们以成功的原则为指导，并且切

实掌握一些行之有效的技巧，自然就能很容易地敲开任何人心灵的大

门。

在此，我们应该牢记，打通人心的策略，不仅是靠理性的逻辑力

量，而在很大程度上依赖于一个人的情商智术。

在我们掌握这些成功技巧之前，首先要做的就是：正确了解人和

人的本性。这是我们致力于打开人心的大门和提高人际交往能力的开

始。

人际交往与沟通心得体会范文三在日常生活中，每时每刻我们都

和别人在交流，有言语上的交流也有肢体上的交流，而怎么样才能更

好的表达出自己的想法，怎么样才能更好的和别人融洽的交流呢?通

过这几周学习《与人交流能力》和老师细心的