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三力测试老人考试题及答案.doc

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    三力测试老人考试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.当老人在日常生活中遇到困难时，以下哪种应对方式最有助于保持心理健康？

    A.感到沮丧并放弃

    B.寻求帮助和解决问题

    C.归咎于自己的能力不足

    D.避免思考问题

    答案：B

    2.老年人进行体育锻炼的主要益处不包括：

    A.增强心肺功能

    B.改善睡眠质量

    C.减少社交活动

    D.提高免疫力

    答案：C

    3.老年人常见的心理问题不包括：

    A.抑郁症

    B.焦虑症

    C.记忆力减退

    D.肌肉萎缩

    答案：D

    4.老年人进行社交活动的主要好处是：

    A.减少孤独感

    B.增加身体负担

    C.降低生活满意度

    D.减少

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