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模块二茶会组织走姿主讲人：冯霞
走姿的基本方法和要求：走姿上身正直，目光平视，面带微笑，提气沉肩，内紧外松，步履均匀，手臂自然前后摆动，手指自然曲。行走时身体重心稍向前倾，腹部和臂部向上提。由大腿带动小腿向前迈进步伐轻盈，步幅适度，尽量循一条直线行走。
昂首挺胸，收腹提臂，双肩放平、下沉，双目平视，重心稍向前倾。摆幅为30~40cm，前摆幅大于后摆幅。走姿走姿的基本方法和要求：
掌心朝内，手指自然弯曲，脚尖伸向正前方，脚跟先于脚掌着地。依靠后腿将身体重心移到前脚脚掌，脚尖推动不断前行。走姿走姿的基本方法和要求：
走姿男士两脚内侧轨迹应为两
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