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人教版八年级体育与健康课程教案范本

引言

本教案范本旨在为八年级体育与健康课程教师提供一个具有专业性、严谨性和实用价值的教学参考框架。它基于人教版教材的核心精神与八年级学生的身心发展特点，力求在教学目标、内容、方法及评价等方面形成有机统一，以促进学生体育素养的全面提升。教师在实际教学中，可根据本校学情、场地器材条件及季节气候等因素进行灵活调整与创新。

一、授课基本信息

*年级：八年级

*教材版本：人教版《体育与健康》

*课时：1课时（45分钟）

*课型：新授课

二、教学目标

（一）知识与技能目标

1.学生能够说出双手胸前传接球的动作要领和1-2个易犯错误及纠正方法。

2.85%以上的学生能够基本掌握双手胸前传接球的正确手型和发力顺序，做到球速适中、落点准确（对同伴胸部区域）。

3.发展学生的上肢力量、手指手腕控制能力、身体协调性及快速反应能力。

（二）过程与方法目标

1.通过教师示范、讲解、分组练习、游戏竞赛等多种教学方法，引导学生主动参与，积极思考，在实践中体验动作要领。

2.培养学生观察、模仿、分析和自我评价的能力，学会与同伴合作学习，共同提高。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对篮球运动的兴趣，体验运动带来的快乐。

2.培养学生勇于尝试、克服困难、积极进取的意志品质。

3.增强学生的团队合作意识和遵守规则的体育道德风尚。

三、教学重难点

*教学重点：双手胸前传接球的正确手型（持球、接球）和蹬地、伸臂、翻腕、拨指的协调用力顺序。

*教学难点：传球时全身力量的协调配合以及接球时的缓冲动作。

四、教学对象分析

八年级学生正值青春期，身体发育迅速，精力旺盛，好奇心强，模仿能力和接受新事物的能力较强。他们对球类运动，尤其是篮球，普遍抱有浓厚兴趣。部分学生在小学或课余已有接触篮球的经历，但动作规范性不足。该年龄段学生好胜心强，乐于展示自我，团队意识逐渐形成，但注意力集中的持续时间仍需教师通过多样的教学手段加以维持。

五、教学内容

1.主教材：篮球——双手胸前传接球

2.副教材：体能练习——核心力量练习（如仰卧举腿、平板支撑）

六、教学准备

（一）教师准备

1.教学方案、哨子、标志桶（4-6个）、篮球（15-20个，根据学生人数调整）。

2.检查场地（篮球场或平整空地）、器材的安全性。

3.预设教学过程中可能出现的问题及解决方法。

（二）学生准备

1.运动服、运动鞋、水壶。

2.了解篮球运动的基本安全常识。

七、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（1分钟）

*教师整队，检查出勤、着装。

*师生问好，宣布本课内容、目标及要求。

*强调安全注意事项（如禁止追逐打闹、注意传球力度等）。

2.队列练习（2分钟）

*内容：原地三面转法、齐步走-立定。

*目的：集中学生注意力，培养组织纪律性。

3.导入（2分钟）

*提问：同学们喜欢篮球吗？在篮球比赛中，队员之间如何配合将球从后场运到前场并投篮得分？（引导学生回答“传球”）

*教师总结：传球是篮球运动中组织进攻、连接配合的重要手段，今天我们就来学习一种最基础也最常用的传球方法——双手胸前传接球。

（二）准备部分（约8-10分钟）

1.慢跑热身（3分钟）

*组织形式：学生成一路纵队，围绕篮球场慢跑。

*要求：队伍整齐，呼吸均匀，速度适中。

2.关节活动与动态拉伸（5-7分钟）

*内容：

*头部运动、肩部环绕、扩胸运动、腰部环绕、膝关节环绕、踝关节环绕。

*弓步压腿、侧压腿、高抬腿、小步跑、后蹬跑。

*持球专项热身：双手持球体前屈、体侧屈、环绕腰部、抛接球（高度适中）。

*组织形式：教师带领，口令指挥，学生模仿练习。

*目的：充分活动各关节，提高身体温度，预防运动损伤，为基本部分做好生理和心理准备。

（三）基本部分（约25-27分钟）

1.双手胸前传接球技术学习（15-17分钟）

*动作示范与讲解（3分钟）

*教师示范：完整动作示范（正面、侧面），慢动作分解示范。

*动作要领讲解：

*持球：双手五指自然分开，拇指相对成“八”字形（或呈“W”状），用指根以上部位（而非掌心）持球于胸前下方，肘关节自然弯曲并略向外张，掌心朝前，抬头看目标。

*传球：传球时，蹬地发力，身体重心由后向前移动，同时双臂协调用力，由胸前向前上方伸出，伸臂过程中，手腕由后向前下方翻转，拇指用力下压，食、中指积极向前拨球，将球传出。球的飞行路线应平、快、直，落点在同伴胸前。

*接球：接球时，两眼注视来球，主动伸臂迎球，双手手指自然张开