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2025年办公室眼保健操试题及答案.docx

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    2025年办公室眼保健操试题及答案

    一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

    1.2025年新版《办公室眼保健操操作指南》中明确，针对日均使用电子屏幕超6小时的办公人群，建议每日眼保健操的最低执行频次为：

    A.1次

    B.2次

    C.3次

    D.4次

    2.眼保健操中“按揉睛明穴”的正确定位是：

    A.内眼角稍上方凹陷处

    B.外眼角与眉尾连线中点

    C.瞳孔直下，颧骨上方凹陷处

    D.眉梢与目外眦之间，向后约一横指凹陷处

    3.以下哪种办公室环境因素会直接降低眼保健操对缓解视疲劳的效果？

    A.空调温度26℃

    B.屏幕亮度高于环

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