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大班安全健康第一课演讲人：日期:

目录02健康习惯养成01校园安全基础03应急处理能力04心理健康引导05饮食安全常识06家校协同机制

01PART校园安全基础

教室门安全进出教室时注意门的开关，避免夹伤手指，不要站在门后或门前逗留。教室设备安全使用教室内的设备时，要按照老师的指导正确操作，避免触电、烫伤等危险。教室通道畅通保持教室通道畅通，不堆放杂物，确保紧急疏散时能够快速通行。教室进出安全规范

在滑梯和攀爬架上玩耍时，要注意不要推挤、打闹，避免从高处摔落。滑梯和攀爬架秋千和旋转设施跑道和球场玩秋千和旋转设施时，要坐稳扶好，不要站立或做危险动作，以免发生意外。在跑道和球场上活动时，要注意周围情况，避免被奔跑的同学撞倒或撞伤。活动区域风险认知

课间行为准则与同学进行安全、有益的游戏，不追逐打闹，不做危险动作。安全游戏课间休息时要文明，不打闹、不喧哗，保持良好的秩序和纪律。文明休息上厕所时要排队等候，不推挤、不打闹，保持厕所卫生，防止滑倒摔伤。文明如厕

02PART健康习惯养成

个人卫生实践要点勤洗手教会孩子正确的洗手方法，包括使用肥皂和流动水，并养成饭前便后、外出回家等时机洗手的习惯。01咳嗽礼仪教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，防止病菌传播。02身体清洁定期洗澡、换衣，保持身体干净，避免皮肤病等疾病的发生。03

正确用眼卫生方法远离电子产品减少孩子使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕导致视力下降。看书、画画等需要注视近距离物品时，保持适当的距离，预防近视。保持适当距离鼓励孩子多进行户外活动，有助于眼睛放松和调节，降低近视风险。户外活动

科学作息时间管理制定合理的作息时间表，让孩子每天有充足的睡眠时间，保证精力充沛。规律作息01根据孩子的年龄和兴趣，合理安排学习任务和时间，避免过度压力。合理安排学习02鼓励孩子养成午睡习惯，有助于恢复体力和精神，提高下午的学习效率。养成午睡习惯03

03PART应急处理能力

识别紧急情况包括火灾、地震、人员受伤等，并快速判断是否需要向老师或学校管理人员报告。报告流程首先向最近的老师或安全负责人报告，说明紧急情况的具体内容和地点；然后按照指示行动，协助疏散或救援。保持冷静在报告过程中尽量保持冷静，以便准确传达信息。突发情况报告流程

用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入有毒烟雾；尽量弯腰或匍匐前进，避免吸入过多的烟尘。烟雾中的自我保护不要乘坐电梯，要走楼梯；不要贪恋财物，迅速撤离；保持秩序，避免踩踏事故。逃生时注意事项了解教室和学校的火灾逃生路线，熟悉安全出口的位置。熟悉逃生路线火灾逃生演练步骤

简单伤口包扎技巧止血包扎对于轻微出血的伤口，用干净的纱布或绷带进行止血包扎；如果出血较多，应抬高受伤部位，并迅速就医。清洁伤口在包扎之前，要用清水或生理盐水清洗伤口，去除污物；如果伤口较深或有沙子等异物，不要尝试自行取出，应立即就医。固定伤口对于骨折或关节受伤的情况，要用夹板或绷带将伤口固定住，避免进一步移动导致二次伤害。

04PART心理健康引导

情绪表达与调节方式正确认识情绪教育幼儿认识各种情绪，如开心、生气、难过等，并理解这些情绪是正常的心理反应。01情绪表达方式引导幼儿通过绘画、手工、音乐等艺术方式表达情绪，同时鼓励幼儿用语言描述自己的感受。02情绪调节方法教会幼儿一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练、转移注意力等，帮助他们缓解负面情绪。03

矛盾识别与沟通教育幼儿识别同伴间的矛盾，并鼓励他们用平和的语言进行沟通和协商，避免冲突升级。同伴矛盾化解策略理解与尊重他人引导幼儿学会站在他人的角度思考问题，尊重他人的感受和权利，培养同理心。寻求帮助与解决教育幼儿在遇到自己无法解决的矛盾时，要及时向老师或家长求助，学会寻求外部支持和帮助。

集体活动适应指导合作与分享在活动中教育幼儿学会与他人合作，分享自己的经验和成果，培养他们的分享意识和团队精神。遵守规则与秩序引导幼儿理解并遵守集体活动的规则和秩序，培养他们的规则意识和责任感。积极参与活动鼓励幼儿积极参与各种集体活动，培养他们的团队意识和合作精神，同时提高自信心。

05PART饮食安全常识

食品卫生辨识标准仔细阅读食品标签，了解食品成分、生产日期、保质期等信息。注意食品标签确保食品包装完好无损，没有变形、破损或胀气等情况。查看食品包装通过视觉、嗅觉、触觉等感官判断食品是否新鲜、有无异味或变质迹象。感官判断

根据不同食物的营养特点，合理搭配食物，使营养更加全面、均衡。合理搭配食物适量摄入食物，避免暴饮暴食，确保消化吸收和身体健康。控制食用量确保每餐摄入多种食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等，以获取全面的营养。多样化食物选择营养均衡配餐原则

过敏源防范措施了解过敏食物了解孩子对哪些食物过敏，避免食用或接触这些过敏原。在购买和准备食物时，仔细查