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家庭教育指导方案

在教育各个步骤中，家庭教育起着相当关键作用，从某种程度上来说，在有方面，家庭教育所起作用，比学校学校教育还关键。俗话说，父母是孩子第一任老师。家长在家里说些什么，做些什么，看些什么，给孩子教些什么，全部会对孩子成长产生深远影响。比如，有家长爱看科教节目，时间长了，孩子也爱看，不仅学到不少知识，还培养了强烈科学意识；有家长爱看武打片，时间一长，孩子也迷上了。所以，做父母一言一行、一举一动全部会对孩子产生很大影响。

一、?????家长情绪修养

（一）??家长不良情绪产生原因及危害

当家优点于“人生负重起”时，通常全部是上有老下有小，事业和生活琐事全部要自己去处理；而且家长望子成龙、望女成凤夙愿开始着手实现，期望能更多给孩子给予指导，使孩子未来长大后能有所成就，实现自己梦想，但苦于分身无术，或是自己所学知识不能指导今天孩子。家庭、事业双重压力同时袭来，往往使家长顾此失彼，天天超负荷运转，疲于奔命。想有所选择却难于选择，想鱼掌兼得，付出代价却太大。工作上辛劳、体力上透支、精神是压力，使家长不堪重负，往往影响对孩子教育。

现实生活中往往有这么情形：当孩子犯了错误、学习成绩不佳或下降、不听父母管教等行为出现时，有些父母常常不能控制自己情绪，对孩子生气发怒，轻则责备训斥，重则打骂、体罚等。还有时候，家长因在单位工作不顺利，碰到烦心事，受到领导批评，和同事发生争吵；在家中夫妻发生矛盾，身体不适生病等，也常常控制不住自己情绪，无故地造怒于孩子，拿孩子当出气筒。这么一来，父母是还求得了一时痛快，殊不知却在孩子心灵上埋下了祸根。

教授研究表明，当父母或因错误教育观念没有想去控制自己情绪，或因缺乏修养不能控制自己情绪，或因个人性偏执控制不住自己情绪，对孩子发脾气、使性子，这么不仅会使孩子在心理上，生理上产生消极应激状态，还会使孩子血糖、血压升高，能激溃孩子生物化学保护机制，亲子关系担心。久而久之，孩子就会由恐惧父母而疏远父母，还会为了搪塞家长而编造谎言蒙骗家长。

（二）??家长调整控制不良情绪方法

家长对孩子要多部分离家、尊重，少部分训斥、指责，多部分冷静、少部分急躁。不要只按自己主管一直和想法要求孩子，两句话过来就恨不得孩子全懂、全更正，孩子稍有固执表现就耐不住性子大发雷霆，其结果只能使孩子产生逆反心理，形成亲子间情感对立。常有这么情况，数次耐心教育取得教育效果，就因家长一次耐不住性子，控制不住情绪便使以前成功教育归于失败，使刚刚出现曙光变得黯淡。所以家庭教育很关键，且一定要配合老师教育工作。

要想调整控制好自己情绪，家长们必需学会并掌握部分调控情绪心理学方法。

1.“意识调整法”

碰到不顺心事情时要保持冷静头脑和清楚意识，时刻想到做父母应含有修养，要依据具体环境和孩子实际情况决定情感倾向和表现方法，自觉地驾驭自觉情绪。

2.“注意转移法”

当情绪冲动时，为避免爆发，使自己有冷静地分析和思索问题足够时间和机会，能够有意识地经过转移话题或做部分别事情来调整情绪。在采取这种方法时，父母二人还可利用“困境不住法”，即当一方控制不住情绪时，另一方不妨加以提醒，使对方快速意识到控制情绪必需。

3.“暗示调整法”

言语时人情绪体验和表现强有力工具，就是不出声内部言语亦有很强暗示和调控作用。我们是否能够模拟林则徐，在自家墙上也挂着“制怒”条幅。当要发怒时，还能够反复用言语暗示自己：“不要发怒，发怒有害无益。”这么可对消极情绪起到良好调控作用。

4．“升华转化法”

将消极情绪能量引导到对人、对己、对社会全部有利方向上去，转化成为含有社会性价值行动。像“从事业余运动健身”、“音乐爱好”等全部能够使人忘却烦恼，给人带来好心境。

总而言之，用上述任何一个或综合多个方法将情绪稳定下来，再去处理孩子问题，效果肯定会好得多。

二、????????家长教育风范

（一）关心孩子，爱孩子

爱是人类天性，每一盒人全部期望得到她人爱，同时也向她人付出自己爱。在全部爱中，父母和孩子之间爱是自然，也是最为坚固。父母对孩子爱不仅令孩子感到愉快。感到安全，同时也培养、引导着孩子爱她人天性。一个沐浴着父母真诚爱孩子，一个热爱父母，也对她人抱有爱心孩子，永远不会消极；不会认为孤独，不会寂寞、彷徨，她们将会适应社会、适应人际间交往，她们能造就友好愉快气氛，给家庭带来幸福。

所以父母对孩子真爱，必需符合以下标准：

1、不管在任何时间全部要一直不渝地关心孩子成长，关心孩子健康、情绪、精神。不管你是得意党政军是失意，是犹豫满志还是焦头烂额，是成功还是失败，全部得坚持对孩子爱。让孩子感受到你在关心她。支持她，你是她坚实后盾，不管发生什么情况，你全部不会改变对她爱，更不会遗弃她。

2、注意观察孩子表情、行为。认真立即地发觉、解答孩子迷惑和疑难，耐心地倾听孩子心声，激励孩子说出自己