2025年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（1113）.docx

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医养生的核心原则是（）

A.补精益气

B.阴阳平衡

C.活血化瘀

D.清热解毒

答案：B

解析：中医养生以“阴阳平衡”为核心，《素问·阴阳应象大论》指出“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪”，强调人体内外环境需维持动态平衡。其他选项为具体调理方法，非核心原则。

下列哪项符合“春三月”的养生起居要求？（）

A.早卧晚起

B.夜卧早起，广步于庭

C.早卧早起，与鸡俱兴

D.夜卧晚起，必待日光

答案：B

解析：《黄帝内经·四气调神大论》提出“春三月，此谓发陈，夜卧早起，广步于庭”，春季阳气升发，应顺应自然调整起