宝宝春天里的幸福与烦恼.docVIP

温柔的春风，和煦的春阳，含笑的春花，将大自然点缀得婀娜多姿。带着宝宝到郊外去享受大好春光时，你可知道春风、春阳、春花对宝宝会产生什么影响吗？

春天里的幸福与烦恼

春风吹起来，宝宝终于可以和大自然亲密接触了。可是，春天对于新手妈妈和宝宝也是一个烦恼的季节，因为免疫力尚未发育完全，在忽冷忽热的天气下，宝宝很容易生病，让新手妈妈们操心不已。

和煦的春光

·春光下幸福成长

春天的阳光温柔而妩媚，阳光中含有红外线和紫外线两种特殊的光线，红外线照在身上暖融融的，可以增加血流量，促进血液循环，增强宝宝对疾病的抵抗能力；宝宝的身体在春天生长迅猛，骨骼和肌肉的建造需要大量的钙，而紫外线能促使皮肤中7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，维生素D3帮助机体吸收钙和磷，对维持人体细胞内外钙离子浓度，调节钙磷代谢具有重要的生理功能。

·春光是消毒剂

阳光中的紫外线是一种“天然消毒剂”，能杀灭多种细菌和病毒，预防感冒等呼吸道疾病。所以，让宝宝适度晒太阳，有利于宝宝健康成长，让宝宝长得更强壮。

·春光里皮肤容易过敏

春天的太阳是斜射的，容易伤害宝宝幼嫩的皮肤，更容易使皮肤对阳光过敏、变黑，引发皮肤疾病。因此，春天带宝宝晒太阳宜在上午10点左右，戴上帽子，或让宝宝在树阴下，晒太阳的时间不超过30分钟。晒完后及时给宝宝穿上外套，预防感冒；喝杯白开水，往脸上和双手擦点婴儿润肤露。

温暖的气候

花红柳绿的春天，宝宝终于有机会走进自然，该为外出做好哪些准备工作呢？

交通装备

婴儿推车：外出时带上能让宝宝或坐或躺的婴儿推车，推车行走时用安全带或安全扣将宝宝的身体固定好，这样才会让宝宝感到很舒服。

婴儿背带：爸爸妈妈使用婴儿背带，可以腾开双手拿东西或做别的事情，还有时间和宝宝边走边说笑，让外出变得轻松方便，其乐融融。

汽车安全座椅：有车族出行之前一定要带上合适的汽车安全座椅，将它正确置于座位中，它是宝宝安全出行的保护神。

衣物装备

常规必备品：为宝宝带一件外套，以防风吹着；带两套衣服，便于尿湿后能迅速更换；带帽沿的小帽子，既能遮阳又挡风沙；一条小毛毯，宝宝在车上睡觉时盖上，以防着凉；带充足的纸尿裤，换起来比较方便，宝宝也觉得很舒服。此外，还可带上一两样宝宝最喜爱的玩具。

防晒物品：如果带宝宝去海边，就要准备好太阳镜；春风通常比较大，可别忘带润肤油；；婴儿湿巾可以在宝宝换尿裤用或者清洁手脚时用呢。

饮食装备

人工喂养的宝宝，要带上充足的奶粉、盛装开水的保温瓶。若是鲜奶，宜装在奶瓶中置于冷藏袋中，喝时再加热。断奶的宝宝要带上适量的辅食、餐盘及汤匙。宝宝就餐用的围兜、有吸嘴的杯子、点心、水果以及稀释的果汁都是不能忘的。

小药箱

如果带宝宝外出度假，时间在1天以上，最好给宝宝带上一个便携的小药箱，备好退烧药、抗生素、抗过敏药、络合碘、温度计、创可贴、消毒棉签、小镊子等，以备不时之需。

美丽的春花

到于大多数宝宝来说，鲜花是美丽的，可以增强宝宝对美的认识，但有些宝宝就不能接触花粉，会引起过敏。

花粉过敏与春天

春天百花盛开，带宝宝到野外游玩，观赏姹紫嫣红的花卉，能使宝宝幼小的心灵受到美的熏陶，增强对大自然美的认识。然而，春天是花粉过敏症高发季节，有过敏体质的宝宝在花丛中玩耍时，吸入飘散在空气中的花粉后，很容易发生过敏反应。

过敏性鼻炎与花粉

花粉过敏症最常见的是变态反应性鼻炎，又称过敏性鼻炎、花粉症。宝宝接触花粉后，突然发病，先是阵发性鼻内发奇痒，接着是喷嚏连连，流大量清水鼻涕，鼻塞和嗅觉减退，有时还伴有眼痒、流泪、头痛等症状。有的宝宝会诱发气管炎、支气管哮喘，有的宝宝还会引发荨麻疹。

预防防线不可少

1。有过敏体质的宝宝不要去树木花草多的野外或公园玩耍，妈妈也不要在室内和阳台摆设花草，防止宝宝吸入致敏花粉。

2。在晴天少云、气温相对较高、空气较干燥、风速较大的天气里，花粉在空气中浓度较高，应关闭门窗。必须开窗时挂上湿窗帘，以阻挡或减少花粉随风侵入室内。

3。过敏性鼻炎的宝宝在户外活动时，要戴上口罩，或预防性地服用抗过敏药物，将明显缓解或减轻症状。

4。宝宝外出回来后要及时洗脸洗手，清洁皮肤。

5。初春时在医生指导下，采取短程脱敏疗法，防患于未然。

6。饮食宜清淡而富有营养。每天让宝宝喝点蜂蜜水(1岁以下的小宝宝最好不要喝)，吃几个红枣，常吃胡萝卜、金针菇，对花粉过敏症有预防作用。

·河南省南阳市第一人民医院杨锋(副主任医师)

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