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促进家庭与学校合作，共同推动体育育人

前言

体育活动的安排应当科学合理，以保证学生能够在课外活动中积极参与，既不会因过度运动而导致身体不适，也不会因运动不足而影响健康。学校应当根据学生的身体状况和兴趣特征，制定个性化的锻炼计划。特别是针对学业压力较大的学生，应该合理安排体育活动的时间和强度，避免运动成为学生的负担。

体育活动中，学生往往需要承担自己的任务与责任，尤其是在团队运动中，他们需要为自己的表现负责，这有助于培养学生的自主性和责任感。通过承担运动项目中的责任，学生能够更加清楚地意识到自己在集体中的角色，学会自我管理与约束。这种责任感的培养