小学生心理健康-唐峰心理健康开学第一课.pptxVIP

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心/理/健/康/开/学/第/一/课唐峰寻找新学期de寻找新学期de心能量心能量新学年、新气象,期待每一位同学,心怀美好、向光而行,带着灿烂de笑容,迈着轻松de步伐,在美丽de校园重逢.相信在新de学年,同学们一定会努力绽放出更灿烂de笑容.主讲:某某某时间:二零二X

新学年、新气象,期待每一位同学,心怀美好、向光而行,带着灿烂de笑容,迈着轻松de步伐,在美丽de校园重逢.相信在新de学年,同学们一定会努力绽放出更灿烂de笑容.致同学致同学唐峰心/理/健/康/开/学/第/一/课

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真心话,大冒险你们de假期过得怎么样?我们玩一个“真心话大冒险”de游戏来说说吧.“真心话大冒险”de转盘,请同学们分享.假期最开心为我鼓掌假期最难过惊喜小礼物开学前一天新学期来了开心三连拍开学一周后探索新能量零一

探索新能量零一我们如何更好地迎接新学期de挑战呢?今天我们就一起来探索“学期心能量”我们de转盘其实也是一个时间转盘.如果时间转盘定格,你希望留在那个阶段呢?大部分同学都选择留在假期.可是我们de假期不能充值,假期已经过去了,面对新de学期,你觉得最大de挑战是什么呢?完成挑战de信心一-一零分打几分?引导学生从学习、人际、健康等不同方面回答真心话,大冒险

探索新能量零一脑力大激荡你觉得以下这些挑战可能完成吗?请你用√/ⅹde手势告诉我你de选择一.完全打乱de魔方一秒钟可以还原二.一个人能跳到二米以上三.一小时记忆二零零零个无规律数字四.小学生三零秒跳绳二零零个五.亚洲人百米赛突破一零秒大关其实以上都是已经被打破de世界纪录,这对于每个打破记录de人来说都是很大de挑战,但是他们最终成功完成了挑战,超越了自己.苏炳添以九秒八三de成绩突破了亚洲人de百米纪录.

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开学初状态零二开学初情绪状态“开学综合症”:开学初,会产生焦虑de心情.情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退失眠等,有de还有头痛、胃痛等躯体不适症状.

开学初状态零二产生de原因一产生de原因二产生de原因三假期作息不规律,每天看电视、打游戏、刷视频、晚睡.假期里过惯了被照顾de生活:对开学后de独立生活忧心忡忡、无所适从.担心新学期功课、作业太重,担忧学校同学、师生人际关系.

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开学能量瓶零三有了积极de心态和敢于挑战de勇气,我们还需要怎样de能量顺利完成挑战呢?老师这里为大家准备了一个“开学能量瓶,但它现在还是空空de,我们可以放些什么能量进去呢?接下来我们一起来探索吧!三个能量条我们一起来解密“开学”能量瓶

开学能量瓶零三“开学”能量瓶下面这几位同学de新学期挑战都是通过阅读提高写作能力,他们为自己制定了新学期de目标,你觉得哪些同学de新学期目标可以实现?我要多看书我要看五本书我这周要看五本书我这个学期要看五本书我这个学期要看五本写作相关de书

开学能量瓶零三“开学”能量瓶一、清晰具体“定目标”二、分解步骤“找方法”三、积极行动“有计划”

开学能量瓶零三一、清晰具体“定目标”SMART法则Specific明确具体deMeasurable可量化deAttainable可实现deRelevant相关联deTime-bound有时限de

开学能量瓶零三二、分解步骤“找方法”剥洋葱”法则大目标小目标

开学能量瓶零三三、积极行动“有计划”大目标小目标更小目标即实目标

开学能量瓶零三如果我们尝试挑战de过程中遇到了阻碍和困难自己解决不了,怎么办呢?家人朋友老师同学

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