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健身教练试岗考试题库及答案.doc

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    健身教练试岗考试题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.人体最大的肌肉是（）

    A.臀大肌B.股四头肌C.背阔肌D.胸大肌

    2.以下哪种食物富含优质蛋白质（）

    A.米饭B.苹果C.鸡蛋D.薯条

    3.正常成年人的心率范围是（）

    A.40-60次/分钟B.60-100次/分钟C.100-120次/分钟D.120-140次/分钟

    4.进行力量训练时，每组动作重复次数一般在（）效果较好。

    A.1-3次B.4-6次C.8-12次D.1

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