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《运动生理学》试题库及答案

一、名词解释

1.最大摄氧量：人体在进行有大量肌肉群参与的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内（通常以每分钟为单位）所能摄取的氧量最大值，是反映人体有氧工作能力的重要指标。

2.运动性疲劳：机体生理过程不能持续在特定水平或不能维持预定的运动强度，其发生与运动负荷直接相关，是运动中出现的一种暂时的、可恢复的机能下降现象。

3.氧亏：在运动开始阶段，由于氧运输系统的惰性，摄氧量不能立即达到与运动强度相匹配的水平，此时机体所需氧量与实际摄氧量之间的差值称为氧亏。

4.乳酸阈：在递增负荷运动中，血乳酸浓度随运动强度的增加而增加，当运动强度超过某一临界点时，血乳酸浓度开始急剧上升，这一临界点对应的运动强度称为乳酸阈，反映了机体的有氧代谢向无氧代谢过渡的拐点。

5.运动单位：一个α运动神经元及其所支配的所有肌纤维共同组成的功能单位，是肌肉收缩的基本功能单位，其大小（支配肌纤维数量）与肌肉的精细控制能力相关。

二、单项选择题（每题2分，共20分）

1.短时间大强度运动（如100米跑）的主要供能系统是（）。

A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪氧化系统

答案：A

2.慢肌纤维与快肌纤维相比，其生理特征表现为（）。

A.收缩速度快B.线粒体数量多C.糖原储备丰富D.无氧代谢能力强

答案：B

3.运动时，心输出量的增加主要依靠（）。

A.心率增加B.每搏输出量增加C.心率与每搏输出量共同增加D.外周阻力降低

答案：C

4.长期耐力训练可使安静时心率（），每搏输出量（）。

A.升高，降低B.降低，升高C.升高，升高D.降低，降低

答案：B

5.肺通气量是指（）。

A.每分钟吸入或呼出的气体总量B.每次呼吸吸入或呼出的气体量

C.最大深吸气后尽力呼气的气量D.单位时间内肺泡与血液间的气体交换量

答案：A

6.肌肉收缩时，肌小节的变化是（）。

A.仅暗带缩短B.仅明带缩短C.暗带和明带均缩短D.暗带不变，明带缩短

答案：D

7.运动中“极点”现象出现的主要原因是（）。

A.氧供不足，乳酸堆积B.血糖浓度下降C.体温过高D.电解质紊乱

答案：A

8.儿童少年骨的特点是（）。

A.有机物多，无机物少，易骨折B.有机物多，无机物少，易变形

C.有机物少，无机物多，易变形D.有机物少，无机物多，易骨折

答案：B

9.测定基础代谢率时，要求受试者处于（）状态。

A.剧烈运动后B.睡眠中C.清醒、静卧、空腹D.进食后1小时

答案：C

10.高原训练时，机体的主要适应表现为（）。

A.红细胞数量减少B.血红蛋白浓度降低C.毛细血管密度增加D.最大摄氧量立即升高

答案：C

三、多项选择题（每题3分，共15分，多选、少选、错选均不得分）

1.影响最大摄氧量的主要因素包括（）。

A.心脏的泵血功能B.肌肉利用氧的能力C.肺的通气与换气功能D.血液的携氧能力

答案：ABCD

2.运动时，人体的主要产热器官是（）。

A.肝脏B.骨骼肌C.心脏D.脑

答案：AB

3.糖酵解系统的供能特点包括（）。

A.供能速度快B.持续时间较长（2-3分钟）C.终产物为乳酸D.不需要氧参与

答案：ACD

4.运动性蛋白尿的出现与（）有关。

A.运动强度B.运动持续时间C.个体差异D.饮食中蛋白质摄入

答案：ABC

5.儿童少年运动系统的生理特点有（）。

A.骨骼弹性大、硬度小B.肌肉水分多、蛋白质少C.关节囊和韧带较松弛D.肌肉力量增长速度快于耐力

答案：ABC

四、简答题（每题8分，共40分）

1.简述三种能量代谢系统的供能特点及主要运动项目举例。

答：（1）磷酸原系统（ATP-CP系统）：供能速度最快，持续时间最短（约6-8秒），无需氧参与，终产物为ADP和CP分解产物，主要用于短时间、大强度运动（如100米跑、举重）。

（2）糖酵解系统：供能速度较快，持续时间约2-3分钟，部分需氧（但主要在缺氧条件下供能），终产物为乳酸，主要用于中高强度、持续时间较短的运动（如400米跑、100米游泳）。

（3）有氧氧化系统：供能速度慢，持续时间长（可达数小时），需氧参与，终产物为CO?和H?O，主要用于低强度、长