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工作积极心态培训.pptx

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    演讲人：

    日期:

    工作积极心态培训

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    CATALOGUE

    01

    心态培训概述

    02

    积极心态核心要素

    03

    积极心态培养方法

    04

    消极心态应对策略

    05

    工作中应用实践

    06

    心态持续维护

    PART

    01

    心态培训概述

    心态定义与分类

    心态是介于动态心理过程与稳定个性特征之间的中间状态，具有暂时性与稳固性双重特征，反映个体在特定情境下的心理适应能力与情绪调节水平。

    心理学定义

    积极心态表现为乐观、抗压、主动解决问题；消极心态则易陷入抱怨、逃避或自我否定，需通过认知行为干预调整。

    积极心态与消极心态

    成长型心态认为能力可通过努力提升，固定型心态则认定能力天生不可变，培训需引导员工向成长型

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