第三章--健康的测量与评价.ppt

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第三章健康的测量与评价;一、身体健康检查;(二)常用生理检查指标;低血压;低血压如何预防;(三)常用身体形态指标;二、心理健康检查;;;;ZUNG焦虑自我评价表;(五)应付心理压力的能力测试;;;ZUNG焦虑自我评价表;大学生人际关系综合诊断量表;四、表象训练

表象训练又称念动训练、想象训练、心理演练等,它是指有意识地、积极地利用所有感觉在脑中对过去经历过的事进行重现或再创造的过程。使用这种技术能够降低个体的应激水平,其具体方法有如下几种:

(一)表

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