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全国各地中考政治(思想品德)真题分类--调控情绪、承担责任

姓名：__________考号：__________

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一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.小华在考试前感到非常紧张，以下哪种方法可以帮助他调节情绪？()

A.继续做题

B.做深呼吸练习

C.思考失败后果

D.看小说分散注意力

2.下列哪种行为体现了负责任的态度？()

A.错过考试，找理由推卸责任

B.课堂上积极回答问题

C.考试作弊后隐瞒事实

D.拒绝参加集体活动

3.在团队合作中，以下哪种行为不利于承担集体责任？()

A.主动承担个人职责

B.遇到困难时互相帮助

C.隐瞒个人失误，等待他人发现

D.积极提出建设性意见

4.在遇到挫折时，以下哪种心态有助于情绪调节？()

A.自怨自艾，认为自己命苦

B.保持乐观，相信困难是暂时的

C.放弃努力，认为自己无法成功

D.与他人抱怨，寻求同情

5.在家庭生活中，以下哪种行为体现了家庭责任感？()

A.逃避家务劳动，认为家务事是母亲的专利

B.主动承担家务，帮助父母减轻负担

C.与父母发生争执，拒绝合作

D.对家庭事务漠不关心

6.在公共场所，以下哪种行为符合社会责任感？()

A.随意乱扔垃圾

B.遵守公共秩序，不闯红灯

C.随意涂鸦，破坏公共设施

D.无视他人意见，随意插队

7.在团队合作中，以下哪种做法有助于承担个人责任？()

A.遇到问题，推卸责任给他人

B.主动承担责任，积极寻求解决方案

C.对问题视而不见，希望他人解决问题

D.拒绝接受任务，认为自己不胜任

8.在学习过程中，以下哪种态度有助于情绪调节？()

A.一遇到困难就放弃学习

B.保持积极心态，勇敢面对困难

C.与他人抱怨，寻求安慰

D.对学习缺乏信心，认为自己无法进步

9.在班级管理中，以下哪种做法有助于培养学生的责任感？()

A.对学生过于严厉，导致学生产生恐惧心理

B.给学生适当的自主权，鼓励他们承担责任

C.对学生的错误一味宽容，忽略责任教育

D.对学生过于放任，不进行任何管理

10.在人际交往中，以下哪种做法有助于建立良好的人际关系？()

A.只关心自己的利益，不顾他人感受

B.尊重他人，关心他人的需求

C.做事不考虑后果，只为追求个人乐趣

D.对他人的意见和感受视而不见

二、多选题(共5题)

11.以下哪些方法可以帮助我们在面对挫折时调节情绪？()

A.积极寻求他人帮助

B.保持乐观心态，相信困难是暂时的

C.放弃努力，认为自己无法成功

D.与他人抱怨，寻求同情

12.以下哪些行为体现了个人在集体中的责任感？()

A.主动承担个人职责

B.遇到困难时互相帮助

C.隐瞒个人失误，等待他人发现

D.拒绝接受任务，认为自己不胜任

13.以下哪些方法有助于我们在学习中保持积极的心态？()

A.保持乐观，相信通过努力可以取得进步

B.遇到困难就放弃，认为自己无法成功

C.积极寻求解决问题的方法

D.对学习缺乏信心，认为自己无法进步

14.以下哪些行为体现了良好的家庭责任感？()

A.主动承担家务劳动

B.与家人和睦相处，互相尊重

C.对家庭事务漠不关心

D.逃避家庭责任，推卸给他人

15.以下哪些方式有助于我们在人际交往中建立良好的关系？()

A.尊重他人，关心他人的需求

B.主动倾听，给予他人足够的关注

C.忽视他人的感受，只顾自己

D.对他人的意见和感受视而不见

三、填空题(共5题)

16.调控情绪的方法有很多种，其中一种常见的自我暗示法是通过对自己说“我能做到”来调整情绪，这种方法被称为______。

17.在集体生活中，承担责任意味着要______。

18.面对挫折时，保持______的心态有助于我们更好地调节情绪。

19.在承担责任的过程中，我们应当______，不逃避、不推诿。

20.在团队合作中，为了更好地承担集体责任，我们需要______，相互协作。

四、判断题(共5题)

21.调节情绪的方法中，转移注意力是通过将注意力从负面情绪转移到其他事物上来实现的。()

A.正确B.错误

22.承担责任就意味着不管结果如何，都要承担全部的责任。()

A.正确B.错误

23.在面对困难时，消极的情绪反应是正常的，不必过分担忧。()

A.正确B.错误

24.在集体生活中，个人责任与集体责任是相互独立的。()

A.正确