情绪管理《做情绪的主人》(说课稿)-通用版心理健康五年级.pptx

情绪管理《做情绪的主人》(说课稿)-通用版心理健康五年级;目录;01;什么是情绪;情绪的类型;情绪的影响;02;情绪的生理基础;情绪的心理因素;情绪的社会因素;03;观察身体反应;理解内心感受;识别情绪信号;04;情绪的合理表达;情绪的适当表达;情绪的表达技巧;05;情绪调节的方法;情绪调节的技巧;情绪调节的实践;06;情绪与心理健康的关联;情绪对心理健康的影响;维护心理健康的方法;07;情绪对人际关系的影响;情绪在人际交往中的作用;改善人际关系的情绪管理技巧;08;情绪对学习的影响;情绪对生活的影响;情绪管理在学习生活中的应用;THANKS