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2024年产后康复师岗位专项能力培训中级考试（二）（含答案解析）

第一部分：单项选择题（共20题，每题1分）

1、产后血性恶露正常持续时间为？

A、1-2天

B、3-4天

C、5-7天

D、8-10天

答案：B

解析：产后恶露分为血性（含大量血液，3-4天）、浆液性（淡红色，10天左右）、白色（黏稠白色，3周）。选项A时间过短，C、D为后续阶段时长，故正确为B。

2、盆底肌评估最核心的指标是？

A、肌肉厚度

B、肌力等级

C、筋膜弹性

D、纤维长度

答案：B

解析：盆底肌功能评估以肌力等级（采用牛津分级法）为核心，反映肌肉收缩能力。厚度、弹性等为辅助指标，纤维长度非主要评估项，故正确为B。

3、产后腹直肌分离正常上限是？

A、1指

B、2指

C、3指

D、4指

答案：B

解析：产后6-8周腹直肌分离≤2指为正常，＞2指需干预，＞3指建议医学评估。选项A过严，C、D超出正常范围，故正确为B。

4、产后抑郁筛查首选工具是？

A、汉密尔顿量表

B、宗氏焦虑量表

C、爱丁堡量表

D、简明精神量表

答案：C

解析：爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）专为产后女性设计，敏感性高。其他量表通用性强，针对性不足，故正确为C。

5、产后瑜伽建议开始时间是？

A、产后2周

B、产后4周

C、产后6周

D、产后8周

答案：C

解析：产后6周子宫基本复旧，盆底肌初步恢复，此时开始低强度瑜伽较安全。过早（2-4周）可能增加盆底负担，故正确为C。

6、哺乳期禁用的药物特性是？

A、分子量小

B、蛋白结合率高

C、弱酸性

D、脂溶性低

答案：A

解析：分子量＜200的药物易通过乳腺屏障，哺乳期禁用；蛋白结合率高、弱酸性、脂溶性低的药物不易进入乳汁，相对安全，故正确为A。

7、耻骨联合分离超多少需干预？

A、0.5cm

B、1.0cm

C、1.5cm

D、2.0cm

答案：C

解析：正常耻骨联合间隙为4-6mm，＞1.5cm（15mm）会出现疼痛、活动受限，需手法或支具干预。选项A、B为正常范围，D属严重情况，故正确为C。

8、子宫复旧最直接的评估是？

A、宫底高度

B、恶露气味

C、体重变化

D、乳汁量

答案：A

解析：产后每日宫底高度下降1-2cm，是子宫复旧最直接指标。恶露气味异常提示感染，体重、乳汁量与复旧无直接关联，故正确为A。

9、产后早期运动禁忌是？

A、凯格尔运动

B、仰卧起坐

C、腹式呼吸

D、臀桥训练

答案：B

解析：产后早期（6周内）腹肌力量弱，仰卧起坐会加重腹直肌分离。凯格尔、腹式呼吸、臀桥为低强度安全运动，故正确为B。

10、骨盆修复手法主要作用是？

A、缩小骨盆容积

B、调整关节位置

C、增加肌肉厚度

D、提高韧带弹性

答案：B

解析：骨盆修复通过手法调整耻骨联合、骶髂关节错位，非缩小容积。肌肉厚度、韧带弹性需靠锻炼，故正确为B。

11、乳汁分泌主要调节激素是？

A、雌激素

B、孕激素

C、催产素

D、甲状腺素

答案：C

解析：催产素促进乳腺腺泡收缩排乳，泌乳素促进乳汁合成。雌、孕激素抑制泌乳，甲状腺素调节代谢，故正确为C。

12、产后排尿困难最常见原因是？

A、膀胱麻痹

B、尿道感染

C、盆底肌痉挛

D、心理紧张

答案：C

解析：分娩导致盆底肌水肿、痉挛，压迫尿道是排尿困难主因。膀胱麻痹、感染较少见，心理因素为次要，故正确为C。

13、产后骶尾部疼痛多因？

A、腰椎间盘突出

B、骶髂关节紊乱

C、肌肉拉伤

D、骨质疏松

答案：B

解析：孕期松弛素作用使骶髂关节松动，分娩易致紊乱引发疼痛。腰椎突出、拉伤、骨质疏松非产后常见原因，故正确为B。

14、产后营养需优先补充？

A、碳水化合物

B、饱和脂肪

C、优质蛋白

D、膳食纤维

答案：C

解析：产后需修复组织、促进乳汁合成，优质蛋白（如鱼、蛋）是关键。碳水、脂肪供能，纤维调节肠道，非优先，故正确为C。

15、产后心理支持核心是？

A、保证睡眠

B、经济支持

C、情感共鸣

D、药物干预

答案：C

解析：产后情绪问题多因角色转换压力，情感共鸣（倾听、理解）是核心支持。睡眠、经济为辅助，药物需医学评估，故正确为C。

16、康复方案制定主要依据是？

A、产妇年龄

B、评估结果

C、教练经验

D、家庭要求

答案：B

解析：需结合产后评估（如盆底肌、腹直肌、心理状态）制定个性化方案。年龄、经验、家庭要求为参考因素，非主要依据，故正确为B。

17、产后发汗禁忌证是？

A、体温正常

B、血压稳定

C、伤口愈合

D、严重贫血

答案：D

解析：发汗会导致体液流失，严重贫血者易诱发头晕、休克。体温正常、血压稳定、伤口愈合为适宜条件，故正确为D。

18、产后便秘首选处理是？

A、口服泻药

B、灌肠

C、增加纤维

D、开塞露

答案：C

解析：产后便秘首选调整饮食（增加膳食纤维、饮水），泻药、灌肠、开塞露为辅助，避免