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(2025年)中小学生健康素养知识竞赛试题题库附答案.docx

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    (2025年)中小学生健康素养知识竞赛试题题库附答案

    一、单项选择题（每题2分，共60分）

    1.下列哪种行为最有利于保持口腔健康？

    A.每天刷牙1次，每次1分钟

    B.饭后用清水漱口，早晚各刷1次牙（每次2-3分钟）

    C.只在早上刷牙，晚上用漱口水代替

    D.吃完甜食后立即刷牙

    答案：B

    2.小学生每天睡眠时间应达到多少小时？

    A.6-7小时

    B.7-8小时

    C.9-10小时

    D.11-12小时

    答案：C（注：根据《中国儿童青少年身体活动和睡眠指南》，6-12岁儿童需9-12小时睡眠，通常建议小学生至少9-10小时）

    3.被

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