心理健康与人际关系 (2).pptxVIP

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2025-11-24 发布于黑龙江
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心理健康与人际关系 (2).pptx

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;;01;定义与重要性;心理健康对人际关系的影响;亲密、支持、信任的人际关系能够提供情感上的支持和安慰，有助于缓解压力、消除孤独感，对心理健康有积极影响。;02;情绪调节与人际关系;自我认知的重要性;;03;社交焦虑;人际关系中的冲突;孤独感与心理健康;04;认知重构;有效沟通技巧;建立健康的人际关系;05;案例一：社交焦虑的应对;案例二：家庭关系中的心理健康;良好的职场人际关系有助于工作的顺利进行和个人职业的发展，而不良的职场关系则可能导致工作效率下降和心理压力增加。;06;全面普及;人际关系研究的趋势;;感谢观看