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公考运动常识题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种运动被誉为“运动之母”？（）

A.田径B.游泳C.足球D.篮球

答案：A

解析：田径运动涵盖了走、跑、跳、投等多种基本身体活动形式，是其他很多运动项目的基础，所以被誉为“运动之母”。

2.马拉松比赛的全程距离约为（）。

A.42.195公里B.40公里C.38.195公里D.45公里

答案：A

解析：马拉松比赛全程距离固定为42.195公里，这是国际田联规定的标准距离。

3.标准篮球比赛场地的长是（）米。

A.26B.28C.30D.32

答案：B

解析：标准篮球比赛场地长28米，宽15米，这是篮球比赛的基本场地规格。

4.游泳时，正确的呼吸方式是（）。

A.用嘴吸气，用鼻子呼气B.用鼻子吸气，用嘴呼气C.全程用嘴呼吸D.全程用鼻子呼吸

答案：C

解析：游泳时在水中无法用鼻子吸气，只能用嘴吸气，然后用嘴呼气，以保证呼吸顺畅。

5.足球比赛中，一场比赛每队上场队员不得多于（）人。

A.10B.11C.12D.13

答案：B

解析：足球比赛规则规定，每队上场队员不得多于11人，否则判罚人数违规。

6.短跑运动员在起跑时通常采用（）起跑姿势。

A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式D.全蹲式

答案：B

解析：蹲踞式起跑能利用腿部肌肉的快速收缩，获得较大的起跑初速度，是短跑常用起跑姿势。

7.乒乓球比赛中，一局比赛先得（）分者为胜。

A.11B.10C.9D.8

答案：A

解析：乒乓球比赛现行规则是一局先得11分者为胜，若出现10平后需领先2分获胜。

8.太极拳属于以下哪种运动类型？（）

A.有氧运动B.无氧运动C.力量运动D.速度运动

答案：A

解析：太极拳动作缓慢、柔和，持续运动能提高心肺功能，属于有氧运动。

9.排球比赛中，后排队员在（）不能参与进攻。

A.三米线以内B.三米线以外C.限制线以内D.限制线以外

答案：C

解析：后排队员在限制线以内不能参与进攻，这是排球比赛的规则规定。

10.骑自行车时，主要锻炼的肌肉部位是（）。

A.上肢肌肉B.下肢肌肉C.腰部肌肉D.背部肌肉

答案：B

解析：骑自行车时腿部不断蹬踏，主要锻炼下肢的股四头肌、股二头肌等肌肉。

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于有氧运动的有（）。

A.慢跑B.游泳C.举重D.跳绳

答案：ABD

解析：慢跑、游泳、跳绳能持续提升心肺功能，运动中氧气供应充足，属于有氧运动；举重主要靠肌肉瞬间发力，是无氧运动。

2.运动前进行热身的好处有（）。

A.提高肌肉温度B.增加关节灵活性C.预防运动损伤D.提升运动成绩

答案：ABCD

解析：热身可使肌肉温度升高，让关节更灵活，减少受伤几率，还能帮助身体更快进入运动状态，从而提升运动表现。

3.以下属于球类运动的是（）。

A.羽毛球B.网球C.台球D.保龄球

答案：ABCD

解析：这几种运动都以球为主要器材进行，通过不同规则和方式击球、控球等，都属于球类运动。

4.合理的运动饮食应该包括（）。

A.高糖食物B.高蛋白食物C.蔬菜水果D.适量脂肪

答案：BCD

解析：高蛋白食物助于肌肉修复生长，蔬菜水果提供维生素等营养，适量脂肪维持身体正常功能；高糖食物大量食用可能导致血糖波动，不是合理运动饮食主要部分。

5.常见的运动损伤有（）。

A.肌肉拉伤B.关节扭伤C.骨折D.中暑

答案：ABC

解析：肌肉拉伤、关节扭伤在运动中较常见，因外力作用导致；骨折多因较大外力冲击；中暑是高温环境下体温调节障碍，不属于运动损伤。

6.以下运动项目中，对场地要求较高的有（）。

A.高尔夫球B.帆船C.田径D.马术

答案：ABD

解析：高尔夫球需专门球场，帆船要有水域条件，马术需要特定场地和设施；田径对场地要求相对较灵活多样。

7.运动时补水的正确方法有（）。

A.少量多次B.运动后大量饮水C.喝运动饮料D.口渴时才喝水

答案：AC

解析：少量多次补水能让身体更好吸收，运动饮料含适量电解质更适合运动中补充；运动后大量饮水加重身体负担，口渴时身体已缺水。

8.以下属于团队运动的是（）。

A.篮球B.足球C.拔河D.乒乓球单打

答案：ABC

解析：篮球、足球比赛都需