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2025年事业单位工勤技能-山东-山东保健按摩师五级（初级工）历年参考题典型考点含答案解析

一、选择题

从给出的选项中选择正确答案（共50题）

1、以下哪项属于保健按摩的基本作用？

A.增强肌肉爆发力

B.促进血液循环

C.提高肺活量

D.增加体重

【参考答案】B

【解析】保健按摩通过手法刺激经络和穴位，可有效促进局部和全身的血液循环，缓解疲劳，改善组织供氧，是其核心作用之一。其他选项并非按摩直接目标。

2、进行保健按摩时，最适宜的室温范围是？

A.18～20℃

B.22～26℃

C.28～30℃

D.15～18℃

【参考答案】B

【解析】适宜室温为22～26℃，可避免受凉或出汗过多，确保顾客舒适与安全，利于肌肉放松和操作进行。

3、下列手法中，常用于放松肌肉的是？

A.叩击法

B.挤压法

C.揉法

D.摇法

【参考答案】C

【解析】揉法通过环形推动软组织，能有效缓解肌肉紧张，促进血液循环，是放松肌肉的常用基础手法。

4、保健按摩操作前应首先？

A.涂抹按摩膏

B.询问顾客健康状况

C.直接开始按摩

D.调节灯光

【参考答案】B

【解析】了解顾客健康状况可排除按摩禁忌症，确保安全，是操作前必不可少的评估环节。

5、下列哪项属于按摩禁忌症？

A.慢性腰肌劳损

B.高血压稳定期

C.皮肤感染

D.肩颈酸痛

【参考答案】C

【解析】皮肤感染部位按摩可能加重炎症或引发扩散，属于局部禁忌，应避免施术。

6、推法的操作要求是？

A.快速往返

B.单向直线缓慢推进

C.旋转施压

D.跳跃式移动

【参考答案】B

【解析】推法要求着力点单向、均匀、缓慢直线移动，以产生深层组织刺激，不可往返或跳跃。

7、揉法的操作着力点不包括？

A.掌根

B.指腹

C.肘尖

D.大鱼际

【参考答案】C

【解析】揉法通常用掌根、指腹或大鱼际等柔软部位操作，肘尖多用于点按，力度过强不适于揉法。

8、下列经脉中，行于上肢外侧后缘的是？

A.手太阴肺经

B.手少阳三焦经

C.手太阳小肠经

D.手厥阴心包经

【参考答案】C

【解析】手太阳小肠经循行于上肢外侧后缘，是经络定位的基础知识，关系手法取穴准确性。

9、按法的操作要点是？

A.快速按压，立即抬起

B.持续用力，缓慢深压

C.左右摆动

D.频率极高

【参考答案】B

【解析】按法要求力量由轻到重，持续深压一定时间后缓慢抬起，避免冲击性刺激。

10、下列穴位中，位于手背第1、2掌骨之间的穴位是？

A.合谷

B.劳宫

C.鱼际

D.内关

【参考答案】A

【解析】合谷穴位于手背第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧中点，是常用保健要穴，具有镇痛、调节气血作用。

11、滚法主要适用于？

A.面部

B.脊柱正中

C.四肢肌肉丰厚处

D.关节缝隙

【参考答案】C

【解析】滚法通过前臂滚动刺激肌肉，适用于肩背、腰臀、四肢等肌肉丰厚部位，避免用于骨突处。

12、下列哪项不是保健按摩的注意事项？

A.饭后立即按摩

B.保持手部温暖

C.手法由轻到重

D.观察顾客反应

【参考答案】A

【解析】饭后立即按摩影响消化，易引起不适，应建议餐后1小时再进行，属于基本操作禁忌。

13、擦法操作中，达到“透热”效果的意义是？

A.表示手法美观

B.说明局部气血运行改善

C.证明力度足够

D.提示需停止操作

【参考答案】B

【解析】“透热”表示热量深入组织，局部血液循环增强，是擦法有效的重要标志。

14、下列手法中，具有镇静安神作用的是？

A.快速叩击

B.轻揉头部

C.强压腰部

D.快速摇动

【参考答案】B

【解析】轻柔头部揉法可调节神经系统，缓解紧张焦虑，达到安神效果，适用于失眠等症。

15、位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处的穴位是？

A.足三里

B.阳陵泉

C.三阴交

D.委中

【参考答案】B

【解析】阳陵泉位于腓骨小头前下方凹陷中，属胆经，常用于缓解下肢疼痛、筋脉拘挛。

16、下列哪种情况适合进行保健按摩？

A.急性扭伤24小时内

B.长期伏案引起的肩颈僵硬

C.骨折未愈

D.恶性肿瘤部位

【参考答案】B

【解析】长期姿势不良导致的肌肉紧张是保健按摩的适应症，而急性损伤、骨折、肿瘤等属禁忌。

17、拿法的操作要领是？

A.提捏并做连续搓揉

B.仅用拇指按压

C.用掌根推压

D.快速敲打

【参考答案】A

【解析】拿法是以拇指与其余指对称用力，提捏并做上下移动或搓揉，常用于颈肩部。

18、保健按摩每次操作时间一般为？

A.5～10分钟

B.15～30分钟

C.60～90分钟

D.2小时以上

【参考答案】B

【解析】初级工操作时间一般控制在15～30分钟，避免过劳，兼顾效果与安全性。

19、下列哪项属于经络系统的组成部分？

A.血管

B.神经

C.经脉与络脉

D.淋巴管

【参考答案】C

【解析】经络系统由经脉和络脉组成，是运行气血、联络脏腑的通路，为按摩