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演讲人：
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妇科子宫肌瘤手术术后康复教程
目录
CATALOGUE
01
康复总览
02
住院期间管理
03
家庭康复指导
04
营养支持方案
05
运动康复计划
06
随访与并发症处理
PART
01
康复总览
术后恢复关键阶段
急性期管理
术后需密切监测生命体征，控制疼痛与感染风险，确保伤口愈合良好，同时关注患者情绪状态，提供心理支持。
功能恢复期
长期稳定期
逐步恢复日常活动能力，通过轻度运动（如步行）促进血液循环，避免久卧导致的肌肉萎缩或血栓风险。
强化核心肌群训练，改善盆底功能，定期复查评估肌瘤复发可能性，调整生活方式以维持整体健康。
个体化定制
从低强度活动过渡到正常生活，
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