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体育保健学期末考试客观题及答案.docx

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    体育保健学期末考试客观题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共60分）

    1.运动中出现肌肉痉挛时，最直接的缓解方法是（）

    A.用力收缩痉挛肌肉

    B.缓慢牵拉痉挛肌肉并局部按摩

    C.立即停止运动并冷敷

    D.服用止痛药

    答案：B

    2.下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤（）

    A.擦伤

    B.刺伤

    C.挫伤

    D.撕裂伤

    答案：C

    3.运动性贫血多见于长期从事耐力项目的运动员，其主要原因是（）

    A.铁摄入不足

    B.红细胞破坏增加

    C.蛋白质补充过量

    D.维生素C缺乏

    答案：B

    4.儿童少年在体育锻

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