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青少年考试模拟题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.青少年时期是指（）

A.6-12岁B.11、12-17、18岁C.18-25岁D.25-30岁

2.青少年情绪特点不包括（）

A.波动性大B.稳定性强C.两极性明显D.易冲动

3.以下哪种行为有助于青少年保持良好视力（）

A.长时间玩电子游戏B.在光线昏暗处看书

C.定期做眼保健操D.走路时看书

4.青少年心理健康的核心是（）

A.身体健康B.心情愉快C.成绩优秀D.人际关系好

5.当青少年遇到挫折时，不恰当的做法是（）

A.向朋友倾诉B.闷在心里C.写日记宣泄D.听音乐放松

6.下列食物中，富含蛋白质的是（）

A.米饭B.苹果C.鸡蛋D.黄瓜

7.青少年每天应保证的睡眠时间是（）

A.4-6小时B.6-8小时C.8-10小时D.10-12小时

8.预防近视，读写时眼睛与书本的距离应保持（）

A.10厘米B.20厘米C.33厘米D.50厘米

9.下列属于良好学习习惯的是（）

A.临时抱佛脚B.制定学习计划C.边看电视边写作业D.抄袭作业

10.青少年吸烟可能导致的危害不包括（）

A.影响智力发育B.提高免疫力C.引发呼吸道疾病D.增加患癌风险

答案：1.B2.B3.C4.B5.B6.C7.C8.C9.B10.B

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.青少年常见的心理问题有（）

A.焦虑B.抑郁C.自卑D.叛逆

2.健康的生活方式包括（）

A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡

3.有助于提高青少年记忆力的方法有（）

A.理解记忆B.及时复习C.过度学习D.死记硬背

4.青少年培养兴趣爱好的好处有（）

A.丰富课余生活B.缓解学习压力

C.发展特长D.提高人际交往能力

5.以下哪些属于青少年网络安全问题（）

A.网络诈骗B.信息泄露C.沉迷网络D.网络暴力

6.良好的人际关系对青少年的影响有（）

A.促进心理健康B.提高学习成绩

C.增强自信心D.培养社会适应能力

7.青少年在选择朋友时应考虑的因素有（）

A.品德B.兴趣爱好C.学习成绩D.性格

8.为了预防青少年肥胖，应该（）

A.控制饮食B.增加运动C.多吃零食D.保证充足睡眠

9.青少年培养自理能力可以从哪些方面入手（）

A.自己整理房间B.学会洗衣服

C.独立完成作业D.合理安排零花钱

10.下列哪些行为有利于青少年保护生态环境（）

A.随手关灯B.垃圾分类C.少用一次性用品D.植树造林

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ACD7.ABD8.ABD9.ABCD10.ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.青少年正处于生长发育阶段，不需要关注心理健康。（）

2.只要学习成绩好，就可以忽视体育锻炼。（）

3.与父母发生矛盾时，应该据理力争，不妥协。（）

4.为了节省时间，青少年可以不吃早餐。（）

5.沉迷于网络游戏会影响青少年的身心健康和学习。（）

6.青少年吸烟喝酒只是一种时尚，不会对身体造成危害。（）

7.遇到困难和挫折时，哭是懦弱的表现。（）

8.学习压力越大，学习效果就越好。（）

9.青少年应该积极参加社会实践活动，锻炼自己的能力。（）

10.与异性同学交往会影响学习，应该尽量避免。（）

答案：1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.×8.×9.√10.×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述青少年如何提高自我保护意识？

答案：学习法律法规，了解合法权益；不与陌生人随意交往，不泄露个人信息；面对危险冷静应对，及时求助家长、老师或警察。

2.怎样合理安排青少年的课余时间？

答案：制定计划，分配好学习、休息、娱乐时间。适当安排阅读、运动等有益活动，也可参与兴趣爱好项目，做到劳逸结合。

3.请说出三种缓解学习压力的方法。

答