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按摩学试题及答案初级
一、单选题（每题1分，共10分）
1.按摩学中，以下哪种手法属于推法？（）
A.拍法B.拉法C.推法D.捶法
【答案】C
【解析】推法是指用拇指或手掌沿一定方向做直线或曲线推动的手法。
2.按摩过程中，应避免的情况是？（）
A.保持呼吸均匀B.用力要适中C.按摩时间过长D.精神放松
【答案】C
【解析】按摩时间过长可能导致肌肉过度疲劳或损伤。
3.以下哪个部位不适合进行按摩？（）
A.肩膀B.腰部C.脊柱D.眼睛
【答案】D
【解析】眼睛部位较为敏感，不适合进行按摩。
4.按摩的基本原则不包括？（）
A.顺经络B.用力均匀C.疼痛剧烈D.持续运动
【答案】C
【解析】按摩应避免引起剧烈疼痛，以免造成损伤。
5.按摩前应进行？（）
A.洗澡B.减肥C.活动关节D.睡眠
【答案】C
【解析】按摩前应活动关节，使肌肉和关节放松。
6.按摩过程中突然感到头晕，应？（）
A.继续按摩B.减少力度C.停止按摩D.加快速度
【答案】C
【解析】突然感到头晕应立即停止按摩，以免造成意外。
7.按摩后应？（）
A.立即洗澡B.休息15-30分钟C.立即运动D.饮食大餐
【答案】B
【解析】按摩后应休息15-30分钟，让身体逐渐恢复。
8.按摩时，以下哪种姿势不利于按摩效果？（）
A.仰卧B.俯卧C.坐姿D.立姿
【答案】D
【解析】立姿不利于按摩效果，因为肌肉和关节不易放松。
9.按摩时，以下哪种工具不适合使用？（）
A.按摩油B.按摩锤C.按摩球D.按摩刀
【答案】D
【解析】按摩刀可能造成皮肤损伤，不适合使用。
10.按摩的目的是？（）
A.减肥B.增强免疫力C.治疗疾病D.美容
【答案】B
【解析】按摩的主要目的是增强免疫力，缓解疲劳。
二、多选题（每题2分，共10分）
1.按摩的常见手法包括？（）
A.推法B.拉法C.捶法D.按法E.摇法
【答案】A、B、C、D、E
【解析】按摩的常见手法包括推法、拉法、捶法、按法和摇法。
2.按摩的注意事项包括？（）
A.保持环境安静B.温度适宜C.穿着宽松D.饭后不宜立即按摩E.按摩时说话
【答案】A、B、C、D
【解析】按摩的注意事项包括保持环境安静、温度适宜、穿着宽松和饭后不宜立即按摩。
3.按摩的适应症包括？（）
A.疲劳B.紧张C.疼痛D.睡眠障碍E.疾病治疗
【答案】A、B、C、D
【解析】按摩的适应症包括疲劳、紧张、疼痛和睡眠障碍。
4.按摩的禁忌症包括？（）
A.皮肤破损B.怀孕C.发烧D.骨折E.肿瘤
【答案】A、B、C、D、E
【解析】按摩的禁忌症包括皮肤破损、怀孕、发烧、骨折和肿瘤。
5.按摩的效果包括？（）
A.放松肌肉B.促进血液循环C.缓解疼痛D.增强免疫力E.改善睡眠
【答案】A、B、C、D、E
【解析】按摩的效果包括放松肌肉、促进血液循环、缓解疼痛、增强免疫力和改善睡眠。
三、填空题（每题2分，共10分）
1.按摩的基本手法包括______、______和______。
【答案】推法、拉法、按法
2.按摩的注意事项包括______、______和______。
【答案】保持环境安静、温度适宜、穿着宽松
3.按摩的适应症包括______、______和______。
【答案】疲劳、紧张、疼痛
4.按摩的禁忌症包括______、______和______。
【答案】皮肤破损、怀孕、发烧
5.按摩的效果包括______、______和______。
【答案】放松肌肉、促进血液循环、缓解疼痛
四、判断题（每题1分，共10分）
1.按摩可以治疗所有疾病。（）
【答案】（×）
【解析】按摩不能治疗所有疾病，只能缓解症状。
2.按摩前不需要做任何准备。（）
【答案】（×）
【解析】按摩前应进行适当的准备，如活动关节。
3.按摩时可以说话。（）
【答案】（×）
【解析】按摩时不宜说话，以免分散注意力。
4.按摩后可以立即洗澡。（）
【答案】（×）
【解析】按摩后应休息15-30分钟，再进行洗澡。
5.按摩可以减肥。（）
【答案】（×）
【解析】按摩不能减肥，只能缓解症状。
6.按摩时用力越大越好。（）
【答案】（×）
【解析】按摩时用力要适中，不宜过大。
7.按摩可以增强免疫力。（）
【答案】（√）
【解析】按摩可以增强免疫力，缓解疲劳。
8.按摩可以改善睡眠。（）
【答案】（√）
【解析】按摩可以改善睡眠，缓解紧张。
9.按摩可以缓解疼痛。（）
【答案】（√）
【解析】按摩可以缓解疼痛，促进血液循环。
10.按摩可以治疗疾病。（）
【答案】（×）
【解析】按摩不能治疗疾病，只能缓解症状。
五、简答题（每题2分，共10分）
1.简述按摩的基本手法。
【答案】按摩的基本手法包括推法、拉法、按法、捶法和摇法。推法是用拇指或手掌沿一定方向做直线或曲线推动；拉法是用手指或
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