专升本体育专业2025年运动训练学理论试卷（含答案）.docxVIP

专升本体育专业2025年运动训练学理论试卷（含答案）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共30分。请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内。）

1.运动训练学作为一门独立学科，其形成和发展主要依赖于哪些因素的推动？（）

A.体育实践的需要B.运动科学的发展C.教育学理论的指导D.以上都是

2.根据训练负荷的持续时间和强度特征，可将训练负荷分为？（）

A.生理负荷和心理负荷B.内部负荷和外部负荷C.短时负荷和长时负荷D.峰值负荷和平均负荷

3.“超量恢复”理论主要描述了什么现象？（）

A.训练后身体机能水平迅速下降B.训练后身体机能水平暂时低于原有水平C.训练后身体机能水平超过原有水平并维持一段时间D.训练对身体机能无影响

4.在制定运动训练计划时，确定训练目标的首要原则是？（）

A.个体化原则B.可行性原则C.协调性原则D.统一性原则

5.以下哪种训练方法主要适用于掌握复杂的、完整的技术动作？（）

A.分解训练法B.完整训练法C.变换训练法D.模拟训练法

6.周期性训练原则是指？（）

A.训练过程有规律可循B.训练强度周期性变化C.训练