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(2025年)中学生卫生健康知识竞赛试题及答案(全文).docx

(2025年)中学生卫生健康知识竞赛试题及答案(全文).docx

    (2025年)中学生卫生健康知识竞赛试题及答案(全文)

    一、单项选择题（每题2分，共40分）

    1.中学生每日合理膳食中，谷薯类食物的推荐摄入量约为：

    A.50-100克

    B.150-200克

    C.250-400克

    D.500-600克

    答案：C

    2.预防近视的“20-20-20”法则指的是：

    A.每用眼20分钟，看20厘米外物体20秒

    B.每用眼20分钟，看20英尺（约6米）外物体20秒

    C.每用眼20分钟，闭眼休息20秒

    D.每用眼20分钟，做20次眼保健操

    答案：B

    3.中学生每天适宜的睡眠时间应为：

    A.6-7小

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