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宝宝辅食添加指南及测试答案
一、单选题(每题2分,共20题)
说明:本部分主要考察对宝宝辅食添加基本原则、营养搭配及常见问题的掌握程度。
1.宝宝添加辅食的推荐起始月龄是?
A.3个月
B.4个月
C.6个月
D.1岁
答案:C
解析:世界卫生组织和我国《婴幼儿喂养指南》均建议,在宝宝满6个月时开始添加辅食,此时宝宝已具备较好的吞咽能力和消化功能。
2.以下哪种食物不适合作为宝宝第一辅食?
A.婴儿米粉
B.鸡蛋黄泥
C.水果泥
D.全脂牛奶
答案:D
解析:全脂牛奶脂肪含量过高,不易消化,且缺乏铁、锌等宝宝必需营养素。婴儿米粉、蛋黄泥、水果泥更适合作为初辅食。
3.宝宝添加辅食时,每次量应控制在多少克?
A.5-10克
B.15-20克
C.25-30克
D.50克以上
答案:A
解析:初期辅食添加应少量尝试(5-10克),观察宝宝有无过敏或消化不良反应,逐渐增加量。
4.以下哪种食物容易导致宝宝窒息,需避免作为初期辅食?
A.稀释的米糊
B.蒸熟的南瓜泥
C.硬的饼干
D.水果泥
答案:C
解析:硬质食物(如饼干、坚果)不易消化且易形成块状卡喉,应避免过早添加。
5.宝宝添加辅食的顺序应遵循什么原则?
A.先米糊后蛋黄,再水果蔬菜
B.先肉类后奶类,再谷物
C.先甜食后咸食,再粗粮
D.先混合多种食物,再单一尝试
答案:A
解析:辅食添加顺序建议从单一到多种、从稀到稠、从细到粗,先添加谷物(如米粉),再蛋黄、蔬菜、水果,最后逐渐过渡到肉类。
6.宝宝辅食中,哪种营养素需特别注意补充?
A.蛋白质
B.维生素A
C.铁元素
D.锌元素
答案:C
解析:6-12个月宝宝对铁的需求量较高,若奶类摄入不足,易出现缺铁性贫血,需通过辅食补充(如强化铁米粉、红肉泥)。
7.辅食制作中,以下哪种做法不正确?
A.蔬菜先蒸熟再打成泥
B.辅食需现做现吃,避免反复冷冻
C.辅食可添加盐、糖调味
D.辅食工具可重复使用,无需每次消毒
答案:C
解析:婴幼儿辅食应清淡,避免过早添加盐、糖等调味品,以免影响味觉发育或导致肥胖。
8.宝宝出现以下哪种情况,应暂停辅食添加并咨询医生?
A.出现轻微皮疹
B.大便次数增多
C.喂食时呛咳不止
D.食欲略有下降
答案:C
解析:呛咳可能是辅食性状不合适或宝宝吞咽能力不足,需立即停止添加并评估。
9.宝宝添加辅食后,大便变稀且泡沫多,可能是什么原因?
A.食物过敏
B.消化不良
C.奶量摄入过多
D.天气炎热
答案:B
解析:辅食添加初期,宝宝肠道菌群未适应,易出现消化不良,表现为大便稀、泡沫多。
10.宝宝添加辅食后,出现口周发红、腹泻,可能是什么原因?
A.铁摄入不足
B.食物过敏
C.水分补充过多
D.肠道感染
答案:B
解析:部分宝宝对辅食中的蛋白质(如蛋黄、牛奶)过敏,表现为口周发红、腹泻、荨麻疹等。
二、多选题(每题3分,共10题)
说明:本部分考察对宝宝辅食多样化、营养均衡及喂养技巧的综合理解。
1.宝宝辅食多样化应包括哪些类别?
A.谷物类(如米粉、面条)
B.蔬菜类(如南瓜、胡萝卜)
C.水果类(如香蕉、苹果)
D.肉类(如鸡肉、猪肉)
E.奶制品(如酸奶、奶酪)
答案:A、B、C、D、E
解析:辅食多样化应涵盖谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品,确保营养均衡。
2.宝宝添加辅食的注意事项包括?
A.避免添加蜂蜜(1岁以下)
B.辅食性状由稀到稠
C.每次添加一种新食物,观察3天
D.辅食可随意用盐、糖调味
E.辅食工具需每次消毒
答案:A、B、C、E
解析:添加辅食需避免蜂蜜(易肉毒杆菌中毒)、由稀到稠、单一食物观察、工具消毒,但辅食应清淡无调味。
3.宝宝辅食制作中,以下哪些食物需蒸熟或煮熟?
A.南瓜
B.鸡肉
C.苹果
D.全麦面包
E.花生
答案:A、B、E
解析:南瓜、鸡肉、花生等需蒸熟或煮熟以利于消化,苹果可直接蒸熟或打成泥,全麦面包可撕碎煮软。
4.宝宝辅食出现以下哪些情况,可能提示过敏?
A.皮肤出现荨麻疹
B.呼吸困难
C.大便带血
D.食欲明显下降
E.口周发红
答案:A、B、C、D、E
解析:辅食过敏可能表现为皮疹、呼吸困难、血便、食欲下降、口周发红等,需立即停食并就医。
5.辅食喂养中,以下哪些技巧有助于宝宝接受?
A.保持耐心,不强迫喂食
B.尝试多种食物,不因一次拒绝放弃
C.辅食性状过粗导致呛咳时,应立即停止
D.用玩具吸引宝宝注意力
E.辅食口味过咸导致宝宝拒食
答案:A、B、C、E
解析:辅食喂养需耐心、多样化、避免过粗性状
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