楚师院体育保健学作业题.docVIP

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第一章?体质与健康概述

一、名词解释

1、体质??2、健康?3、第三状态

二、简答题

1、简述理想体质的主要标志

2、简述体质测量包括哪些方面?

第二章运动与营养

一、名词解释

食物热价???食物特殊动力作用???平衡膳食

二、简答题

1、简述7类营养素在人体内发挥的功能

2、简述无机盐的营养功用

3、简述影响人体热能消耗的因素

第三章?儿童少年、女子及中老年人的体育卫生

一、名词解释

青春期??月经周期

二、简答题

1、根据儿童少年运动系统的特点,在体育教学与训练中应应提出哪些体育卫生要求?

2、早期专项训练应注意哪些问题?

3、根据儿童少年神经系统的特点,在体育教学与训练中应应提出哪些体

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