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大学生心理健康指南抑郁症测试及解读

一、单选题（每题2分，共20题）

1.抑郁症的核心症状不包括以下哪项？

A.情绪持续低落

B.兴趣减退或丧失

C.睡眠障碍

D.自我评价过高

2.大学生抑郁症的主要诱因不包括？

A.学业压力

B.人际关系紧张

C.家庭经济困难

D.个人性格优越

3.以下哪种行为是抑郁症患者常见的回避行为？

A.积极参加社团活动

B.避免社交场合

C.坚持锻炼身体

D.与朋友深入交流

4.抑郁症患者常出现的认知偏差是？

A.负面思维

B.乐观预期

C.正面归因

D.积极联想

5.大学生抑郁症的早期信号包括？

A.学习成绩显著提高

B.对未来充满希望

C.情绪波动较大

D.与同学关系融洽

6.抑郁症患者可能出现的生理症状是？

A.体重增加

B.头痛、疲劳

C.食欲亢进

D.精力充沛

7.以下哪种方法不属于抑郁症的自我调节手段？

A.正念冥想

B.过度饮酒

C.写日记

D.规律作息

8.抑郁症患者常伴随的情绪体验是？

A.兴奋与愉悦

B.持续的焦虑

C.轻松自在

D.自豪自信

9.大学生抑郁症的高发时间段是？

A.大一适应期

B.大四毕业季

C.大二稳定期

D.大三实习期

10.抑郁症患者可能出现的自杀观念与以下哪项有关？

A.对未来的期待

B.自我价值感降低

C.社交能力增强

D.兴趣爱好广泛

二、多选题（每题3分，共10题）

1.抑郁症的典型症状包括？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.睡眠障碍

D.自我评价过低

E.注意力不集中

2.大学生抑郁症的常见诱因有？

A.学业竞争压力

B.人际关系冲突

C.家庭期望过高

D.经济负担

E.个人性格内向

3.抑郁症患者的认知扭曲表现为？

A.非黑即白思维

B.过度概括

C.灾难化思维

D.选择性注意

E.积极归因

4.抑郁症的自我调节方法包括？

A.运动疗法

B.正念练习

C.社交支持

D.药物依赖

E.心理咨询

5.抑郁症可能伴随的生理症状有？

A.睡眠紊乱

B.食欲改变

C.疲劳无力

D.头痛、肌肉酸痛

E.体重显著变化

6.大学生抑郁症的早期预警信号包括？

A.情绪低落持续两周以上

B.学习成绩突然下降

C.社交活动减少

D.对既往喜欢的活动失去兴趣

E.自我批评加剧

7.抑郁症患者可能出现的心理症状有？

A.自罪感

B.无望感

C.注意力下降

D.记忆力减退

E.冲动行为

8.抑郁症的应对策略包括？

A.寻求专业帮助

B.建立支持系统

C.学习情绪管理技巧

D.药物治疗

E.避免与人交流

9.抑郁症对患者生活的影响包括？

A.学业受挫

B.人际关系恶化

C.工作效率降低

D.社会功能受损

E.兴趣爱好增加

10.抑郁症的康复措施包括？

A.心理治疗

B.生活方式调整

C.药物干预

D.社交活动

E.放弃治疗

三、判断题（每题1分，共20题）

1.抑郁症只会影响成年人的心理健康。（×）

2.大学生抑郁症的发病率低于社会平均水平。（×）

3.抑郁症患者的自杀风险较高，需引起重视。（√）

4.抑郁症可以通过自我调节完全治愈。（×）

5.抑郁症患者的睡眠问题通常表现为失眠。（√）

6.抑郁症患者的食欲会显著增加。（×）

7.大学生抑郁症主要与家庭遗传有关。（×）

8.抑郁症患者的思维通常表现为积极乐观。（×）

9.抑郁症患者的情绪波动通常较小。（×）

10.抑郁症可以通过药物完全根治。（×）

11.抑郁症患者的注意力通常保持集中。（×）

12.抑郁症患者的自我评价通常较高。（×）

13.抑郁症患者的社交活动会显著增加。（×）

14.抑郁症患者的记忆力通常不受影响。（×）

15.抑郁症患者的冲动行为可能加剧。（√）

16.抑郁症患者的情绪低落会持续数月。（√）

17.抑郁症患者的认知扭曲会自我纠正。（×）

18.抑郁症患者的家庭支持会加重病情。（×）

19.抑郁症患者的职业发展通常不受影响。（×）

20.抑郁症患者的康复需要长期努力。（√）

答案及解析

一、单选题答案及解析

1.D

抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、疲劳无力、自我评价过低等。自我评价过高属于躁狂症状，非抑郁症特征。

2.D

大学生抑郁症的诱因主要包括学业压力、人际关系、家庭因素、经济负担等。个人性格优越通常不会导致抑郁症。

3.B

抑郁症患者的回避行为表现为避免社交、自我隔离，以减少负面情绪。积极参加社交属于积极应对方式。

4.A

抑郁症患者的认知偏差表现为负面思维，