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居家防疫健康习惯养成测试题集及答案解析

一、单选题（每题2分，共20题）

说明：下列每题只有一个正确答案。

1.在家中使用公共卫生间后，以下哪项做法最能有效减少病毒传播？（）

A.仅用肥皂洗手

B.使用免洗消毒液擦拭门把手

C.用消毒湿巾擦拭马桶圈和冲水按钮

D.以上均需操作

2.以下哪种口罩材质在居家防疫中防护效果最佳？（）

A.普通棉布口罩

B.12层纱布口罩

C.医用外科口罩（带呼吸阀）

D.N95防病毒口罩

3.病毒在以下哪种物品表面存活时间最长？（）

A.金属门把手

B.陶瓷餐具

C.硬币

D.以上均相似

4.居家通风时，以下哪种做法最科学？（）

A.每天开窗通风3次，每次30分钟

B.长时间开空调保持空气流通

C.仅在空气质量差时开窗

D.用空气净化器替代开窗通风

5.消毒酒精的最佳浓度为多少？（）

A.30%

B.50%

C.75%

D.99%

6.咳嗽或打喷嚏时，以下哪种做法最正确？（）

A.用手直接捂住口鼻

B.用纸巾捂住口鼻后立即丢弃

C.用肘部弯曲处遮挡

D.不做任何防护

7.病毒通过外卖传播的风险主要来自哪里？（）

A.外卖员直接接触包装

B.外卖盒材质

C.餐饮企业后厨操作

D.以上均可能

8.居家消毒时，以下哪项错误？（）

A.桌面用消毒液擦拭后需晾干

B.手机用酒精湿巾擦拭即可

C.鞋底需定期用消毒液浸泡

D.消毒液需混合使用以增强效果

9.以下哪种食物最能增强免疫力？（）

A.高糖甜点

B.新鲜蔬菜水果

C.油炸食品

D.罐头食品

10.病毒通过快递传播的主要风险在于？（）

A.快递外包装污染

B.快递员直接接触

C.物流中心交叉感染

D.以上均需警惕

二、多选题（每题3分，共10题）

说明：下列每题至少有两个正确答案。

1.居家防疫中，以下哪些物品需要定期消毒？（）

A.遥控器

B.钥匙

C.餐具

D.电冰箱门把手

2.以下哪些行为会增加居家感染风险？（）

A.多人共用餐具

B.不戴口罩聚集聊天

C.使用中央空调

D.定期清洁空调滤网

3.病毒传播的主要途径包括？（）

A.空气飞沫

B.接触传播

C.消毒液残留

D.水源污染

4.以下哪些食物对提升免疫力有帮助？（）

A.鸡汤

B.牛奶

C.红烧肉

D.蜂蜜

5.居家消毒时，以下哪些做法正确？（）

A.消毒前先清洁表面

B.消毒液需现配现用

C.消毒后需通风

D.鞋柜内部需喷洒消毒液

6.以下哪些情况下需优先开窗通风？（）

A.有人咳嗽打喷嚏后

B.天气晴朗时

C.使用空调后

D.室内空气质量差时

7.外卖防疫注意事项包括？（）

A.外卖前用消毒液喷洒包装

B.外卖时佩戴口罩

C.外卖后立即清洗餐具

D.尽量选择无接触配送

8.居家环境中的病毒主要来自？（）

A.外出归来者

B.污染的快递

C.通风不良

D.消毒不彻底

9.增强免疫力的生活方式包括？（）

A.规律作息

B.适度运动

C.长期熬夜

D.多喝水

10.病毒在以下哪些物品上存活时间较长？（）

A.硬币

B.金属钥匙

C.塑料鼠标

D.纸巾

三、判断题（每题2分，共10题）

说明：下列每题判断为“正确”或“错误”。

1.病毒在阳光下无法存活，因此无需注意紫外线消毒。（）

2.居家使用消毒液时，气味越浓消毒效果越好。（）

3.普通感冒和新冠病毒症状完全一致。（）

4.外卖配送员可能成为病毒传播的中间环节。（）

5.病毒可通过马桶冲水传播，因此需用消毒液擦拭马桶圈。（）

6.开窗通风会导致室内温度下降，因此疫情期间不宜频繁开窗。（）

7.免洗消毒液可替代洗手。（）

8.空气净化器能完全过滤新冠病毒。（）

9.病毒在塑料表面可存活数天，因此快递外包装需彻底消毒。（）

10.儿童和老人免疫力较低，居家防疫需更加注意。（）

四、简答题（每题5分，共5题）

说明：根据题目要求，简明扼要作答。

1.简述居家防疫中“三步七字口诀”的内容。

2.列举三种居家消毒的方法及适用场景。

3.为什么居家防疫需要保持室内空气流通？

4.描述如何正确佩戴口罩以减少病毒吸入风险。

5.简述增强免疫力的三种非药物方法。

答案解析

一、单选题答案

1.D

解析：公共卫生间病毒传播风险高，需全面消毒（A错），免洗消毒液无法替代洗手（B错），口罩需配合消毒（C片面）。

2.D

解析：N95口罩过滤效率最高（95%以上），普通口罩防护效果有限。

3.A

解析：金属表面病毒存活时间可达2-3天（最长），陶瓷和硬币较短。

4.A

解析：每日多次开窗通