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骨折后康复的最佳方法;;骨折后康复的最佳方法;背景：理解骨折康复的重要性;;现状：康复路上的喜与忧;现状：康复路上的喜与忧;现状：康复路上的喜与忧;分析：骨折康复的底层逻辑;;;措施：分阶段科学康复的具体方法;早期康复（伤后1-4周，炎症消退期）;;中期康复（伤后4-8周，骨痂形成期）;;后期康复（伤后8周以上，功能成熟期）;应对：康复路上常见问题的解决策略;疼痛管理;;;指导：给患者和家属的实用建议;1.体位摆放：睡觉时，受伤部位要抬高（高于心脏水平），比如下肢骨折患者在腿下垫枕头，促
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