体育理论考试题库及答案.doc

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体育理论考试题库及答案

一、单项选择题(总共10题,每题2分)

1.下列哪项不是体育的基本功能?

A.增强体质

B.培养技能

C.促进社交

D.提供娱乐

答案:B

2.体育锻炼对心理健康的主要作用不包括:

A.减少压力

B.提高注意力

C.增加焦虑

D.改善情绪

答案:C

3.以下哪种运动属于有氧运动?

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.拳击

答案:C

4.运动损伤中最常见的是:

A.骨折

B.肌肉拉伤

C.内脏损伤

D.脑震荡

答案:B

5.以下哪项不是合理膳食的原则?

A.均衡摄入各类营养素

B.多吃高糖食物

C.控制总热量摄入

D.保

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