2025年运动康复师考试历年参考题库含答案详解.docxVIP

2025年运动康复师考试历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、运动康复中，针对膝关节前交叉韧带（ACL）损伤患者，早期康复训练应避免以下哪种动作？

A.直腿抬高训练

B.被动关节活动

C.等长股四头肌收缩

D.大角度膝关节屈曲下的负重训练

2、在肩袖损伤术后第4周，康复训练的重点应是？

A.主动抗阻肩外展训练

B.肩关节全范围主动活动

C.被动活动与轻柔牵拉

D.高强度肩胛稳定训练

3、慢性踝关节不稳患者进行本体感觉训练，首选方法是？

A.平地快跑训练

B.单腿站立于平衡垫

C.踝关节大阻力抗阻训练

D.长时间静蹲

4、腰椎间盘突出症急性期康复，应避免的体位是？

A.仰卧位，膝下垫枕

B.俯卧位

C.侧卧位，双腿屈曲

D.中立位平躺

5、运动康复中，PNF技术主要用于改善？

A.心肺耐力

B.肌肉爆发力

C.神经肌肉控制与协调

D.骨密度

6、下列哪项是评估肩关节活动受限的常用量表？

A.VAS评分

B.Constant-Murley评分

C.Berg平衡量表

D.Oswestry指数

7、运动康复中，离心收缩训练最适用于下列哪种损伤？

A.急性肌肉拉伤初期

B.跟腱炎（跟腱病）

C.关节急性滑膜炎

D.骨折愈合期

8、运动康复中，McKenzie疗法主要用于哪类患者？

A.肩袖撕裂

B.脊柱源性疼痛

C.膝骨关节炎

D.踝扭伤后不稳

9、以下哪项是运动康复中“开链”运动的典型例子？

A.靠墙静蹲

B.坐姿腿伸展（膝关节抗阻伸直）

C.步行上楼梯

D.平板支撑

10、在运动康复中，使用冰敷的主要生理作用是？

A.促进组织再生

B.增加局部血流量

C.降低神经传导速度与代谢率

D.放松深层肌肉

11、人体在进行抗阻训练后，肌肉力量增加的主要生理机制是？

A.肌纤维数量增加

B.肌纤维横截面积增大

C.肌腱长度增加

D.肌肉含水量升高

12、下列哪项是急性运动损伤后“RICE”原则中的“C”所代表的措施？

A.冷敷

B.休息

C.加压包扎

D.抬高患肢

13、在评估膝关节前交叉韧带（ACL）损伤时，最常用的特殊检查是？

A.Lachman试验

B.McMurray试验

C.Thomas试验

D.Ober试验

14、下列哪种肌肉收缩方式产生的张力最大？

A.向心收缩

B.离心收缩

C.等长收缩

D.等速收缩

15、运动康复中，PNF技术主要通过哪种方式促进肌肉功能恢复？

A.被动牵拉

B.抗阻与拉伸交替

C.节律性启动

D.反复收缩

16、下列哪项是慢性踝关节不稳最常见的原因？

A.距腓前韧带反复损伤

B.跟腱断裂

C.胫骨骨折

D.足底筋膜炎

17、运动中出现“岔气”现象，最可能的原因是？

A.膈肌痉挛

B.胃肠胀气

C.肋间肌拉伤

D.心肌缺血

18、康复训练中，闭链运动相较于开链运动的优势在于？

A.更易孤立训练单块肌肉

B.对关节剪切力更小

C.更适合早期肌力训练

D.动作自由度更高

19、下列哪项是评估核心稳定性的常用测试？

A.单腿站立测试

B.Plank持有时长测试

C.坐位体前屈

D.30秒椅子起立测试

20、运动康复中，使用肌内效贴布的主要作用机制是？

A.增强肌肉收缩力

B.限制关节活动

C.改善皮肤与筋膜间隙微循环

D.提供刚性支撑

21、在评估肩袖损伤时，以下哪个特殊检查主要用于检测冈上肌功能？

A.Neer试验

B.Hawkins-Kennedy试验

C.空罐试验（Jobe试验）

D.Speed试验

22、运动康复中，PNF技术的全称是？

A.节律性稳定训练

B.本体感觉神经肌肉促进技术

C.肌筋膜松解技术

D.神经肌肉控制训练

23、下列哪种肌肉收缩方式对关节压力最小，适合早期康复？

A.向心收缩

B.离心收缩

C.等长收缩

D.等速收缩

24、膝关节前交叉韧带（ACL）损伤后最常见的伴随损伤是？

A.内侧副韧带损伤

B.外侧半月板撕裂

C.内侧半月板撕裂

D.后交叉韧带损伤

25、运动康复中，RICE原则的“R”指的是？

A.加压

B.冷敷

C.休息

D.抬高

26、下列哪项是评估核心稳定性的常用测试？

A.直腿抬高试验

B.平板支撑时间测试

C.踵-膝-胫试验

D.浮髌试验

27、腰椎间盘突出症患者康复训练中应避免的动作是？

A.鸟狗式

B.仰卧起坐

C.桥式运动

D.猫牛式

28、运动后延迟性肌肉酸痛（DOMS）通常出现在何时？

A.运动后立即

B.运动后1小时内

C.运动后12–24小时

D.运动前预兆

29、下列