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青春期的
心路历程
压力解析与寻求帮助
日期：20XX.XX
汇报人：XXX
01.认识青少年心理变化
了解和适应青春期心理变化
青春期心理特点
心理变化的正常性
适应心理的转变
02.压力源头与对策
学习压力的管理策略
学习压力的原因
设定学习目标计划
平衡学习与休息
找到自己的学习风格
03.建立和谐的人际关系
人际交往的艺术与技巧
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