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大班健康：我换牙了

目录

02

口腔护理方法

01

换牙基础知识

03

常见问题处理

04

换牙心理引导

05

家校协作要点

06

健康教育活动

01

换牙基础知识

Chapter

乳牙脱落生理过程

乳牙摇晃

乳牙逐渐松动，牙根吸收，牙齿开始摇晃。

01

乳牙脱落

乳牙摇晃加剧，最终自然脱落，留下空隙。

02

恒牙生长

恒牙在乳牙下方开始生长，逐渐向上顶出。

03

恒牙生长阶段特点

恒牙成熟期

牙齿刚刚萌出，牙冠短小，牙根未完全形成。

恒牙稳定期

恒牙初期

牙齿逐渐长大，牙冠和牙根都达到正常大小。

牙齿完全成熟，形态和功能都趋于稳定。

正常换牙时间规律

换牙开始时间

大多数孩子在6岁左右开始换牙，但具体时间因个体差异而异。

01

整个换牙过程通常需要持续数年，直到12岁左右完成。

02

换牙顺序

换牙顺序一般遵循先下后上、先中间后两边的规律。

03

换牙持续时间

02

口腔护理方法

Chapter

挤牙膏

取适量牙膏放在牙刷上，黄豆大小为宜。

刷牙顺序

从牙齿的外侧面开始，顺着牙缝向牙冠方向刷，然后刷内侧面和咀嚼面。

刷牙力度

用力要适度，以免损伤牙龈和牙釉质。

刷牙时间

每次刷牙至少持续2-3分钟，确保每个牙齿都得到充分清洁。

正确刷牙姿势教学

换牙期饮食禁忌

如坚果、骨头等，以免损坏新牙和牙龈。

避免过硬食物

减少糖分摄入，防止蛀牙发生。

少吃甜食

富含纤维和维生素的食物有助于牙齿生长和口腔健康。

多吃蔬果

如辛辣、酸甜等容易引起口腔不适的食物。

避免刺激性食物

定期口腔检查建议

每半年或一年到专业牙科进行一次全面口腔检查。

检查时间

医生指导

口腔清洁

早期干预

在医生指导下及时发现并处理牙齿问题，如龋齿、乳牙滞留等。

专业洁牙可彻底清除牙菌斑和牙结石，保持口腔清洁。

对于牙齿排列不齐等问题，及早进行干预和矫正效果更佳。

03

常见问题处理

Chapter

家长可洗干净手后轻轻摇晃乳牙，帮助乳牙脱落。

摇晃乳牙

让孩子多吃玉米、苹果、梨等硬食，有助于乳牙自然脱落。

多吃硬食

如果乳牙滞留时间过长，应寻求牙医帮助进行拔除。

寻求专业帮助

乳牙滞留应对措施

01

02

03

牙龈出血护理技巧

温和清洁

使用软毛牙刷，轻柔地清洁牙龈和牙齿，避免牙龈出血。

01

多吃蔬果

增加蔬果摄入量，补充维生素和营养，有助于牙龈健康。

02

定期检查

定期带孩子去看牙医，及时发现并处理牙龈问题。

03

定期检查孩子的牙齿排列情况，发现异常及时咨询牙医。

观察牙齿排列

及时纠正孩子吸吮手指、咬嘴唇、吐舌头等不良习惯，以免影响牙齿排列。

纠正不良习惯

如牙齿排列异常严重，应听从牙医建议进行早期矫治。

早期矫治

牙齿排列异常预警

04

换牙心理引导

Chapter

消除恐惧情绪策略

正面鼓励引导

通过生动有趣的讲解，让孩子了解换牙的过程和必要性，减轻对未知的恐惧。

温馨环境营造

讲解换牙知识

在孩子换牙期间，多给予正面鼓励和赞美，让孩子感受到成长的喜悦和自信。

创造一个温馨、舒适的环境，如与孩子一起布置换牙主题的小空间，减轻换牙带来的心理压力。

建立正确换牙认知

认识换牙顺序

让孩子了解乳牙和恒牙的生长顺序，明白换牙是一个自然过程。

01

教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、漱口等，预防口腔疾病。

02

观察换牙过程

鼓励孩子观察自己换牙的过程，感受牙齿的变化，增强对换牙的理性认识。

03

关注口腔卫生

同伴经验分享活动

组织换牙分享会

邀请已经换过牙的同伴来分享他们的经验，让孩子从同伴身上获取更多换牙的知识和感受。

01

角色扮演游戏

通过角色扮演游戏，让孩子模拟换牙的场景，增强对换牙的感知和体验。

02

互助合作氛围

鼓励孩子们在换牙期间互相帮助、互相鼓励，共同度过这个特殊阶段。

03

05

家校协作要点

Chapter

牙齿松动情况

关注孩子牙齿松动的程度和时间，是否影响正常进食和说话。

新牙生长情况

观察新牙生长的位置、形状和颜色，及时发现异常。

口腔卫生习惯

检查孩子是否坚持早晚刷牙，能否正确使用牙线等清洁工具。

饮食习惯调整

注意孩子饮食，减少甜食和粘性食物的摄入，鼓励多吃含纤维素的食物。

家长观察记录要点

家庭护理配合事项

指导孩子正确刷牙，确保口腔清洁，预防龋齿。

口腔清洁

饮食指导

牙齿保护

缓解疼痛

合理安排饮食，为孩子提供富含钙、磷等营养元素的食物，促进牙齿生长。

避免孩子用牙咬硬物，防止牙齿受损。

若孩子牙痛，可尝试用温盐水漱口或轻轻按摩牙龈等方法缓解疼痛。

异常情况反馈流程

异常情况反馈流程

异常情况识别

联系专业医生

初步处理

跟踪观察

家长发现孩子换牙过程中出现异常，如新牙生长缓慢、乳牙滞留等。

尝试用家庭护理方法解决问题，如调整饮食、增加口腔清洁等。

若问题无法解决或情况加重，应及时联系牙医进行专业检查和处