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幼儿园食品安全教育

第一章食品安全为什么重要?

食品安全关系到我们的健康??不安全的食物吃了不干净或变质的食物,会让小朋友肚子疼、拉肚子,甚至发烧生病,不能和小伙伴一起玩耍了。可能会引起食物中毒影响身体正常发育导致营养不良需要去医院看病?健康饮食选择安全、新鲜、营养的食物,可以让我们的身体更强壮,头脑更聪明,每天都充满活力!增强身体抵抗力促进大脑发育让我们长得更高更壮

食品安全很重要

真实故事:懒羊羊吃了坏食品生病了1??吃了发霉食物懒羊羊在角落里发现了一块放了很久的面包,上面长了绿色的霉菌,但他觉得扔掉可惜,就吃了下去。2??肚子疼哭了没过多久,懒羊羊的肚子开始疼得厉害,疼得在地上打滚,眼泪都流出来了,小伙伴们都很担心。3??去医院治疗村长赶紧把懒羊羊送到医院,医生给他打了针、吃了药。医生说:一定要注意食品安全,发霉变质的食物绝对不能吃!4??健康恢复

什么是三无食品??无生产日期不知道什么时候生产的,可能已经过期变质了。?无质量合格证没有经过检验,质量不能保证,可能有害物质超标。?无厂家信息不知道是谁生产的,出了问题找不到责任人。

远离三无食品看到这些没有标签、信息不全的食品,一定要说不!保护好自己的健康。

第二章如何识别安全食品?学会辨别食品是否安全,是每个小朋友都要掌握的重要本领。让我们一起来学习吧!

看生产日期和保质期??为什么要看日期?食品就像小朋友一样,都有自己的生日和有效期。超过保质期的食品会变质,产生有害细菌,吃了会生病。购买食品时要注意:找到包装上的生产日期看清楚保质期是多久计算一下是否已经过期选择日期新鲜的食品快到期的食品要尽快吃完01找到日期标识在包装上寻找生产日期和保质期02仔细查看确认日期是否清晰可见03判断是否过期计算是否在保质期内04做出选择选择新鲜的安全食品

认识食品安全标志这些标志就像食品的健康证明,有这些标志的食品更加安全可靠,小朋友们可以放心食用。绿色食品标志代表无污染、安全、优质的食品。标志是绿色的太阳,象征着生命和自然。有机食品标志完全不使用化学农药和化肥生产的食品,对身体更加健康。食品质量安全标志通过国家质量检验的食品才能有这个标志,证明质量合格。生产许可证标志表示生产厂家经过审核,具备合法生产资格。

常见食品安全标志记住这些标志,购买食品时认准它们,就能吃得更安全、更放心!

用眼睛、鼻子辨别食品好坏用眼睛看观察食品外观:颜色是否正常鲜艳有没有发霉变色包装是否完整是否有虫子或异物用鼻子闻闻一闻食品气味:是否有正常的香味有没有酸臭味道是否有刺鼻气味闻起来是否新鲜用手摸触摸感受质地:是否太软或太硬表面是否黏糊糊温度是否正常质地是否正常重要提醒:如果食品看起来、闻起来或摸起来不对劲,就不要吃!要告诉爸爸妈妈或老师。

不买三无食品和过期食品?正确的购买方式1选择正规商店去超市、大型商场或正规商店购买食品,这些地方的食品质量有保障。2检查包装信息仔细查看生产日期、保质期、厂家信息等是否齐全清晰。3选择知名品牌购买大家都知道的品牌食品,质量更有保证。?要避免的情况路边小摊卫生条件差,食品来源不明,容易有细菌污染。无证小店没有营业执照的小店,食品安全无法保证。流动商贩食品储存条件不好,可能已经变质。三无产品没有任何标识信息的食品,绝对不能购买。

第三章养成良好的饮食习惯好的饮食习惯从小培养,让我们一起学习如何吃得健康、吃得安全!

少吃垃圾食品??什么是垃圾食品?垃圾食品是指营养价值很低,但含有大量油脂、糖分、盐分和添加剂的食品。虽然好吃,但对身体有害。常见的垃圾食品:油炸食品:薯条、炸鸡、油条膨化食品:薯片、虾条、爆米花高糖食品:糖果、巧克力、甜饮料腌制食品:咸菜、腊肉、火腿肠??吃多了会怎样?容易生病降低身体抵抗力,容易感冒发烧。影响发育营养不良,影响身高和智力发育。变得肥胖热量太高,容易长胖,影响健康。牙齿坏掉糖分太多,容易长蛀牙,牙齿疼。

多吃蔬菜水果??蔬菜的好处蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能让我们的身体更健康,眼睛更明亮,皮肤更光滑。??水果的营养水果不仅美味,还含有大量维生素C和其他营养素,帮助我们增强抵抗力,不容易生病感冒。??健康成长每天吃足够的蔬菜水果,能让我们长得更高更壮,头脑更聪明,学习更棒,玩得更开心!小贴士:每天至少要吃5种不同颜色的蔬菜水果,红、黄、绿、紫、白,每种颜色都有不同的营养哦!

吃蔬菜水果真快乐!看,小朋友们吃蔬菜水果的样子多开心!让我们也像他们一样,爱上健康美味的食物吧!

饮食要定时定量早餐要吃好7:00-8:00吃营养丰富的早餐,为一天提供能量。午餐要吃饱12:00-13:00吃均衡的午餐,补充上午消耗的能量。晚餐要吃少18:00-19:00吃清淡的晚餐,晚上不要吃太多。??不要挑食每种食物都有不同的营