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高校心理健康教育知识竞赛题库

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高学生的学业成绩

B.培养学生的心理素质

C.治疗学生的心理疾病

D.提高学生的社交能力

2.以下哪项不是心理健康教育的内容？()

A.压力管理

B.情绪调节

C.人际交往

D.生物医学知识

3.心理危机干预的主要目的是什么？()

A.预防心理危机的发生

B.减轻心理危机的严重程度

C.治愈心理危机

D.以上都是

4.心理健康教育通常采取哪种形式进行？()

A.线上教育

B.线下教育

C.线上线下结合

D.以上都不对

5.心理健康教育中，心理辅导的主要作用是什么？()

A.提高学生的心理素质

B.治疗学生的心理疾病

C.帮助学生解决心理问题

D.以上都是

6.心理健康教育中，心理测评的作用是什么？()

A.评估学生的心理状况

B.预测学生的心理问题

C.治疗学生的心理疾病

D.以上都不对

7.心理健康教育中，心理讲座的特点是什么？()

A.互动性强

B.专业性强

C.个体针对性高

D.以上都不对

8.心理健康教育中，心理辅导的目的是什么？()

A.提高学生的心理素质

B.治疗学生的心理疾病

C.帮助学生解决心理问题

D.以上都是

9.心理健康教育中，心理卫生知识的教育内容包括哪些？()

A.心理健康概念

B.心理健康标准

C.心理健康维护方法

D.以上都是

10.心理健康教育中，心理调适技巧的教育内容包括哪些？()

A.压力管理技巧

B.情绪调节技巧

C.人际交往技巧

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些属于心理健康教育的目标？()

A.增强学生的心理承受能力

B.促进学生的人际交往能力

C.提高学生的心理自我意识

D.培养学生的创新能力

E.帮助学生建立正确的世界观

12.心理危机干预通常包括哪些步骤？()

A.确认危机

B.评估危机

C.制定干预计划

D.实施干预计划

E.后续跟进

13.心理健康教育的方法有哪些？()

A.心理讲座

B.心理咨询

C.心理测评

D.心理团体辅导

E.心理健康课程

14.心理健康的标志有哪些？()

A.乐观积极的生活态度

B.良好的情绪调节能力

C.适度的压力承受能力

D.良好的睡眠质量

E.良好的社会适应能力

15.以下哪些是心理辅导的常见技巧？()

A.倾听技巧

B.积极倾听

C.情绪表达技巧

D.问题解决技巧

E.自我披露技巧

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的核心是帮助个体提高其__能力，以应对生活中的各种挑战。

17.心理危机干预的首要任务是__，以稳定个体的情绪和行为。

18.心理健康教育中，心理辅导的目的是帮助个体__，从而提高其心理素质。

19.心理健康教育中，心理测评的主要目的是为了__，为后续的心理辅导提供依据。

20.心理健康教育中，心理卫生知识的教育内容包括__，帮助个体预防和维护心理健康。

四、判断题(共5题)

21.心理健康教育只针对有心理问题的学生。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预的主要目的是治愈心理疾病。()

A.正确B.错误

23.心理辅导过程中，咨询师应该保持中立，不发表个人意见。()

A.正确B.错误

24.心理测评的结果可以完全准确地预测个体的未来。()

A.正确B.错误

25.心理健康教育应该由专业心理教师负责。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康教育在高校中的重要性。

27.心理危机干预通常包括哪些步骤？请详细说明。

28.请解释什么是心理调适能力，并说明其重要性。

29.如何在学校中开展心理健康教育活动？请列举几种方法。

30.请谈谈心理健康教育对学生人际交往能力的影响。

高校心理健康教育知识竞赛题库

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】心理健康教育的目的是帮助学生提高心理素质，促进其身心健康发展，而不是单纯提高学业成绩或社交能力，更不是治疗心理疾病。

2.【答案】D

【解析】心理健康教育的内容主要包括心理卫生知识、心理调适技巧、压力管理、情绪