2025届四川省成都市青羊区初三上学期体育测试卷.docxVIP

2025届四川省成都市青羊区初三上学期体育测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

注意事项：

1.请考生按照统一信号进行各项测试。

2.注意安全，做好准备活动，测试后做整理活动。

3.按项目顺序进行测试，项目间注意休息。

一、1000米跑（男）/800米跑（女）

请在发令后起跑，跑完全程。计时员记录您的成绩。

二、立定跳远

请双脚自然分开，站在起跳线后，身体向前上方跳起，落地时双脚不能超过起跳线。测量您跳跃的距离。

三、引体向上（男）/仰卧起坐（女）

请按照规定动作完成。引体向上：双手正握单杠，身体悬垂，向上引体至下巴超过横杠为完成一次。仰卧起坐：平躺，双膝弯曲，双脚平放地面，双手置于耳侧或胸前（不得抱头），腰腹用力将上体坐起触碰膝盖或手掌（不得触地），再缓慢还原。计时员记录您完成的最大次数。

四、坐位体前屈（如果包含）

请坐在垫子上，双腿伸直并拢，脚跟靠近垫子边缘，双手握住脚尖（或伸直手臂尝试触脚尖）。身体前屈，测量您手指（或手掌）所能达到的最大距离。

试卷答案

一、1000米跑（男）/800米跑（女）

答案：以实际测得的跑步时间为准。

解析：此项测试考察学生的心肺耐力。考生需在规定场地内按规定路线完成跑步，计时员记录从发令到跑完全程的时间。成绩评定通常根据中考评分标准，将时间转换为相应的分数。

二、立定跳远

答案：以实际测得的跳跃距离为最终成绩，单位一般为厘米。

解析：此项测试考察学生的爆发力、协调性和下肢力量。考生需在起跳线后完成一次完整的跳跃动作，沙坑中的脚印最近点即为测量点。裁判员根据测量结果记录成绩，通常以厘米为单位，精确到小数点后一位。

三、引体向上（男）/仰卧起坐（女）

答案：以实际完成的最大次数为最终成绩。

解析：此项测试主要考察学生的上肢（引体向上）或腰腹（仰卧起坐）力量。考生需按照规定的动作标准完成尽可能多的重复次数。裁判员记录考生成功完成的最高次数。引体向上要求下巴超过横杠，仰卧起坐要求上体触及或超过膝盖（或手掌触碰膝盖/地面），且动作需符合规范，有中断或未达标准则不计入次数。

四、坐位体前屈（如果包含）

答案：以实际测得的最大距离为最终成绩，单位一般为厘米。

解析：此项测试考察学生的柔韧性和躯干伸展能力。考生需在规定设备上完成前屈动作，测量手指（或手掌）所能达到的最大水平距离。裁判员读取测量尺上的数值，通常以厘米为单位，精确到小数点后一位。考生需保持双腿伸直，双手尽量前伸。