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大学生心理知识竞赛题库(二)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高学生的智力水平

B.提高学生的身体素质

C.促进学生的心理健康，预防心理疾病

D.增强学生的社交能力

2.以下哪项不属于心理压力的适应方式？()

A.正念冥想

B.求助心理咨询

C.抑郁情绪

D.积极面对

3.在人际交往中，以下哪种态度有助于建立良好的人际关系？()

A.自私自利

B.过分依赖他人

C.尊重他人，平等相待

D.冷漠对待他人

4.心理障碍的常见症状包括哪些？()

A.焦虑、抑郁、失眠

B.肥胖、感冒、头痛

C.智力下降、记忆力减退

D.精力充沛、食欲旺盛

5.心理辅导的基本原则有哪些？()

A.客观公正、保密原则

B.智力发展、道德提升

C.严格规范、统一标准

D.强制干预、强制治疗

6.以下哪项不属于心理健康的标志？()

A.积极乐观的生活态度

B.良好的社会适应能力

C.持续的负面情绪

D.良好的自我认知

7.心理危机干预的目的是什么？()

A.提高个体的心理承受能力

B.减轻心理痛苦，防止自杀行为

C.提高心理辅导的效率

D.传授心理知识

8.心理健康教育在高校中的重要性体现在哪些方面？()

A.培养学生的创新能力

B.提高学生的心理健康水平，预防心理疾病

C.增强学生的就业竞争力

D.提高学生的身体素质

9.以下哪项不属于心理防御机制？()

A.否认

B.投射

C.自我实现

D.合理化

10.心理健康教育课程的主要内容包括哪些？()

A.心理健康知识、心理调适技巧、心理疾病预防

B.心理测试、心理咨询、心理治疗

C.情绪管理、人际交往、自我认知

D.心理发展、心理成长、心理成熟

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素可能导致大学生心理压力增大？()

A.学业压力

B.经济压力

C.人际关系压力

D.家庭压力

E.个人成长压力

12.心理健康的维护可以通过以下哪些途径实现？()

A.增强自我认知

B.培养积极情绪

C.建立良好的人际关系

D.学会心理调适技巧

E.保持健康的生活方式

13.心理危机干预的步骤通常包括哪些？()

A.评估危机程度

B.提供心理支持

C.制定干预计划

D.实施干预措施

E.评估干预效果

14.心理健康教育课程的目标包括哪些？()

A.提高学生的心理健康意识

B.增强学生的心理调适能力

C.促进学生的心理健康成长

D.预防心理问题的发生

E.提高学生的社会适应能力

15.以下哪些行为有助于建立积极的人际关系？()

A.倾听他人意见

B.尊重他人，平等相待

C.保持开放心态，接受不同观点

D.主动沟通，表达自己

E.学会换位思考

三、填空题(共5题)

16.大学生心理健康教育的一个重要方面是帮助学生学会调节和管理自己的情绪，这种能力被称为________。

17.在心理危机干预中，第一步通常是________，以了解危机的严重程度和受助者的具体情况。

18.心理健康教育课程的一个核心目标是提高学生的________，帮助他们更好地理解和维护自己的心理健康。

19.心理防御机制是心理防御系统的一部分，它通过________等方式来减轻心理压力。

20.在人际交往中，建立良好的________是维护和促进人际关系的重要基础。

四、判断题(共5题)

21.心理危机干预应该在危机发生后的第一时间进行。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育和心理咨询是相同的概念，可以互换使用。()

A.正确B.错误

23.心理防御机制都是积极的，有助于心理健康。()

A.正确B.错误

24.大学生心理健康教育的主要目的是提高学生的心理素质，增强其面对挫折的能力。()

A.正确B.错误

25.心理健康教育课程只适用于心理有问题的学生。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要介绍心理危机干预的主要步骤。

27.如何有效地进行心理调适，以应对生活中的压力和挑战？

28.简述心理健康教育的目标及其在高校教育中的重要性。

29.请列举几种常见的心理防御机制及其作用。

30.如