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2025年秋江苏开放大学精准有氧评估训练050595第四单元形考作业答案.pdf

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    2025年秋江苏开放大学精准有氧评估训练050595第四单元形考作业答案

    试题列

    填空题

    题型：填空题客观题答案允许乱序分值3分难度：一般得分：3

    1

    人体通过抗阻训练，对无氧代谢能力和神经肌肉系统产生积极影响，同时能够促

    进和机能节省化。

    第1空分值：3分

    学生答案：乳酸阀值水平

    题型：填空题客观题答案允许乱序分值3分难度：一般得分：3

    2

    有氧能力测试，首先需要了解和生物力学。

    第1空分值：3分

    学生答案：动作分析

    题型：填空题客观题答案允许乱序分值3分难度：一般得分：3

    3

    使用生物力学原理改进技术动作，不仅可以完

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