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健康管理师第3章题库及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.健康管理中，哪个不是健康风险评估的常用方法？

A.问卷调查

B.体格检查

C.实验室检测

D.生物反馈

答案：D

2.在健康风险评估中，哪项指标通常不用于评估心血管疾病风险？

A.总胆固醇

B.高密度脂蛋白胆固醇

C.甘油三酯

D.血糖

答案：D

3.健康管理计划中，哪项不是制定健康目标的步骤？

A.设定具体目标

B.评估目标可行性

C.选择干预措施

D.忽略目标评估

答案：D

4.在健康干预中，哪项不是常用的行为改变技术？

A.自我监控

B.目标设定

C.强化激励

D.情绪宣泄

答案：D

5.健康管理中，哪项不是健康生活方式的组成部分？

A.均衡饮食

B.规律运动

C.吸烟

D.充足睡眠

答案：C

6.健康风险评估报告中，哪项指标通常用于评估糖尿病风险？

A.血压

B.体重指数

C.空腹血糖

D.心率

答案：C

7.在健康管理中，哪项不是常用的健康监测方法？

A.定期体检

B.问卷调查

C.实验室检测

D.社交媒体分析

答案：D

8.健康管理中，哪项不是健康教育的目的？

A.提高健康意识

B.改善健康行为

C.增加医疗费用

D.促进健康生活方式

答案：C

9.在健康风险评估中，哪项指标通常不用于评估癌症风险？

A.家族史

B.吸烟史

C.血压

D.饮酒史

答案：C

10.健康管理中，哪项不是常用的健康干预措施？

A.营养指导

B.运动处方

C.心理咨询

D.药物治疗

答案：D

二、多项选择题（总共10题，每题2分）

1.健康风险评估的常用方法包括哪些？

A.问卷调查

B.体格检查

C.实验室检测

D.生物反馈

E.心理评估

答案：A,B,C

2.健康管理计划中，制定健康目标的步骤包括哪些？

A.设定具体目标

B.评估目标可行性

C.选择干预措施

D.制定行动计划

E.忽略目标评估

答案：A,B,C,D

3.健康干预中，常用的行为改变技术包括哪些？

A.自我监控

B.目标设定

C.强化激励

D.情绪宣泄

E.社会支持

答案：A,B,C,E

4.健康生活方式的组成部分包括哪些？

A.均衡饮食

B.规律运动

C.吸烟

D.充足睡眠

E.心理健康

答案：A,B,D,E

5.健康风险评估报告中，常用的指标包括哪些？

A.血压

B.体重指数

C.空腹血糖

D.心率

E.吸烟史

答案：A,B,C,E

6.健康监测的常用方法包括哪些？

A.定期体检

B.问卷调查

C.实验室检测

D.社交媒体分析

E.行为观察

答案：A,B,C,E

7.健康教育的目的包括哪些？

A.提高健康意识

B.改善健康行为

C.增加医疗费用

D.促进健康生活方式

E.建立健康支持系统

答案：A,B,D,E

8.健康风险评估中，常用的风险因素包括哪些？

A.家族史

B.吸烟史

C.血压

D.饮酒史

E.肥胖

答案：A,B,D,E

9.健康干预的常用措施包括哪些？

A.营养指导

B.运动处方

C.心理咨询

D.药物治疗

E.社会支持

答案：A,B,C,E

10.健康管理的核心内容包括哪些？

A.健康风险评估

B.健康干预

C.健康监测

D.健康教育

E.医疗治疗

答案：A,B,C,D

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.健康风险评估只能用于评估慢性病风险。

答案：错误

2.健康管理计划中，健康目标应尽量具体和可测量。

答案：正确

3.健康干预中，自我监控是无效的行为改变技术。

答案：错误

4.健康生活方式不包括吸烟。

答案：正确

5.健康风险评估报告中，血压是评估心血管疾病风险的重要指标。

答案：正确

6.健康监测的目的是及时发现健康问题。

答案：正确

7.健康教育的目的是增加医疗费用。

答案：错误

8.健康风险评估中，家族史是评估癌症风险的重要指标。

答案：正确

9.健康干预的常用措施包括药物治疗。

答案：错误

10.健康管理的核心内容不包括健康教育。

答案：错误

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述健康风险评估的基本步骤。

答案：健康风险评估的基本步骤包括数据收集、风险计算、报告解读和干预建议。首先，通过问卷调查、体格检查和实验室检测等手段收集个人健康信息。其次，利用统计模型和算法计算个人的健康风险。然后，解读风险评估报告，了解个人的健康风险水平。最后，根据评估结果制定个性化的健康干预建议。

2.简述健康干预中常用的行为改变技术。

答案：健康干预中常用的行为改变技术包括自我监控、目标设定