田径运动教学.pptVIP

利于较快地掌握某种技术动作。尤其是对一些技术动作较为简单，难以断开的项目，如竞走、中长跑、加速跑等技术动作都是周期性的动作环节，不宜再分成单个技术环节让人们去练习。在反复的完整技术练习中对人体本身就已经具备了的自然走跑技术动作进行改进、提高，可以取得较好的教学效果。在使用完整教学法时，教学过程一开始，就可以进行完整技术练习。但是，此时学生并不能把完整技术动作做得很正确。因此，需要把完整技术教学阶段有目的地分阶段提出技术动作学习的重点，逐步改进和提高主要环节的技术动作，使完整技术不断地协调发展和进一步得到提高。如跑的技术完整教学法中先强调两臂的摆动技术要求，再分阶段逐步对腿的摆动，高抬下压，脚的扒地技术提出要求，最后要求头的姿态，上体躯干的控制等。把完整教学法分阶段体现出来。2．分解教学法田径技术教学中，把完整技术动作合理地分成若干部分，先进行各部分动作的教学，再逐渐将各部分动作连贯在一起，最后掌握完整技术动作的教学方法被称为分解教学法。这种教学法可以根据技术的复杂程度，将技术分解成若干环节，使复杂动作简单化，易于学生学习和掌握。同时可以使学生在学习复杂技术动作时，有自信心、有勇敢去完成一个个技术环节，最终掌握完整技术动作。比如，直接让学生去掷标枪，学生会不知所措，而将完整掷标枪技术分解成握持枪、持枪助跑、投掷步、最后用力和缓冲维持身体平衡等技术环节进行教学，让学生一个一个环节去练习，学生很快就会基本掌握掷标枪的技术。对一些技术的关键环节或对技术的某一部分需要突出重点，进行强化，也可以采用分解教学法。如跑步技术教学中虽然采用的是完整教学法，但是为了强调大腿的高抬技术，可以单独将高抬腿这一技术作为一个重要技术环节，进行原地支撑高抬腿、原地高抬腿膝触手等分解练习强化这一重点技术。完整教学法和分解教学法的使用：在田径运动技术教学过程中，对于完整教学法和分解教学法都不是单独使用。在完整教学法使用的过程中，包含着分解教学法的使用，在分解教学法使用的过程中，包含着分解教学法的使用，在分解教学法使用的过程中，也包含着完整教学法的使用。它们在运用中是互相配合互为补充的。应根据项目的特点，把分解教学法和完整教学法有机地结合起来。一般情况下，对简单易学的技术动作采用完整教学法，对较为复杂的技术采用分解教学法。使用完整教学法时，要注意由慢到快，由重点到一般，由少到多，由易到难，使学生逐步提高。如跑的技术教学，跑的速度开始要慢，在一般的速度中体会摆臂抬腿的技术动作，然后逐渐提高跑速，在快速跑中掌握合理的技术。在使用完整教学法时，要适当采用分解教学法，以突出技术的重点方面和改进某一技术环节。如在短跑教学时，虽然使用的是完整技术教学，但在改进技术时，可以只做原地摆臂动作或者原地支撑送髋抬腿动作，用分解教学法来加强一个技术环节的练习。使用分解教学法将复杂技术分解时，要注意完整技术的主要特点，各技术环节的分解要合理，特别要重视各分解技术环节之间的衔接。否则，技术动作分解的不合理，运用的不当，分解练习时间过长，容易形成完整技术动作脱节，技术动作不连贯。在分解教学过程中，必须要有完整技术教学过程，以便使学生能够正确地建立对这一项技术的整体概念。通常采用先分解，后完整，再分解，再完整的两次循环或多次循环，这对提高教学效果有很大的帮助。采用完整教学法对比较简单，容易掌握的技术动作效果较好，但是对直接学习复杂的技术动作不利。而分解教学法则对学习较为复杂的技术动作有利，但是使用不当时，会造成技术对学习较为复杂的技术动作有利，但是使用不当时，会造成技术的脱节现象，做出一些多余的动作。因此，在教学中应该合理地使用这些教学方法，注意它们的利与弊，能够使教学取得较好的效果。目前，在教学改革中，对过去传统教学中一些认为复杂的，一直采用先分解后完整的田径项目技术教学也尝试着直接运用完整技术教学法。如对跨栏、背越式跳高等技术，实践中都有人尝试采用完整教学法，以使学生能够一直在整体技术概念中学习完整技术。3．程序教学法在教学改革中，人们尝试着运用各种教学方法来改进田径技术的教学。程序教学法便是尝试中的方法之一。程序教学法是将技术教学过程按设计好的步子来执行教学的一种程序方法。在程序设计好以后，便在教学中按照程序进行教学。如遇某一步程序任务没有完成，则通过反馈退到前一步程序中重新执行或采用其它方法进行补救，否则，不能进入下一个教学程序中。这种教学对学生了解整个技术的教学步骤，理解完整技术，提高自我控制能力有一定的好处。程序教学常采用直线式程序教学和分支式程序教学两种方法。直线式程序是：1——2——3——4——5——直线前进，得到反馈信息如果是正确，就继续前进；如果是错误就退回到前一环节重新学习。分支