良好习惯的打造与实践.pptx

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2025-12-05 发布于四川
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良好习惯的打造与实践.pptx

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良好习惯的打造与实践;PowerPointPres;01.习惯心理学;习惯的心理基础-解读习惯心;成瘾和习惯的关联;习惯和大脑的联系;良好习惯的心理影响;影响深远，难以忽视;02.如何养成良好的习惯;开启习惯的源泉;建立习惯的蓝图;习惯的替换技巧;避免习惯的滑坡;持之以恒的力量;03.习惯的力量;习惯，一生的陪伴;习惯对生活的影响;习惯对学习的影响;习惯对健康的影响;习惯对成功的影响;04.行动计划;设置明确目标;步步为营，计划出台;追踪反馈，精准掌控;优化计划，提升效果;欢庆进步，迎接成功;05.结语;收获和反思;展望未来，设定目标;感恩鼓励，共享成功;ThankYou